劉雯曬「超模」標準餐，三份都不夠普通人一頓，照這樣吃能瘦嗎？

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大家都知道，很多演員為了保持身材苗條，幾乎每天吃的東西都很少。但是有一種職業，卻比演員更加苛刻，那就是模特，模特在走秀的時候我們都在感嘆為什麼他們身材那麼好。其實除了先天的條件以外，模特們努力保持身材也是很重要的，有很多東西都是她們不能夠吃的，像咱們這些吃貨想都不敢想。劉雯曬「超模」標準餐，三份都不夠普通人一頓，照這樣吃能瘦嗎？

大表姐的早餐，對於很多愛美的女生來說也算是正常餐。小半碗紅豆粥再加上一個水蜜桃、一個獼猴桃再加上幾顆藍莓，還有一杯果汁。除了蛋白質攝入較少以外，其他都還算均衡。但是對於咱們這些早上喜歡吃包子、豆漿、油條，偶爾還要嗦個面或者粉的人來說，吃這個可能一會就餓了。

劉雯的中午同樣是三碗，但只有兩份是有內容的。意麵看上去還挺大一碗，但實際上也就只有一個碗底高，還有一份焯水的秋葵加一份蘸料。小編有個女同學，80多斤一直說自己吃不胖，一頓午飯要吃一碗蓋澆飯、一桶速食麵、一包辣條和一杯粥。然並卵，後來還是胖到了100斤減不下去，看來就算是天生瘦的人也要保持正常的飲食才能保持身材呀！

大表姐的晚餐幾乎全被水果和蔬菜佔據了，一份西蘭花和黃桃，一個西紅柿，還有一杯火龍果汁。說實話這樣的食物偶爾吃一頓還行，但是對於像我這樣口味比較重的吃貨來說，堅持不了第二頓。

有很多愛美的女孩子在看到劉雯的一日三餐之後，想著照大表姐的吃法自制減肥餐，早日練就像大表姐一樣的身材。其實照著大表姐的吃法也不一定能夠瘦，如果自己沒有配合鍛煉的話乾瘦也不好看。最主要的是審美並不是統一的，只要保持身體健康，不要一味地追求苗條，做到營養均衡不暴飲暴食就好了！

結尾：看來今天的美食推薦，有沒口水流一地呢？大家覺得今天的推薦如何呢？那麼屏幕前面的你又對哪道菜情有獨鍾呢？你們當地的特色菜又是哪一個？從小到大讓你至今難以忘懷的味道是什麼？也歡迎大家在文章下面留言評論，分享你最喜歡的美食，也可以把你們當地的特色美食推薦給小編，小編也許會採納給大家介紹一番喲，好了，今天就到這裡，歡迎大家評論，點贊轉發，分享更多精彩美食，就來關注我吧！

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