小食療讓，排便輕鬆了，痔瘡遠離了

當代人生活習慣的改變，引起的身體問題有增無減，很多人都在於身體問題做抗爭。其中痔瘡便是讓"聞者流淚，見者傷心"的問題。沒有痔瘡的人永遠無法理解痔瘡帶來的折磨。

痔瘡有那些治療方法

粳米+蔬菜絲+香蕉

先將香蕉搗碎成泥，將多種蔬菜切成絲狀，然後將適量的粳米放入鍋中熬煮，等到粳米差不多熟後，再放入蔬菜絲和香蕉泥，最後放入食鹽即可起鍋服用，每天早上服用一次即可。

痔瘡類型

肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢淤血、擴張、屈曲形成的一個或幾個的柔軟靜脈團就被稱之為痔瘡，它是一種慢性疾病，對人的影響也是持續性的。

根據齒線標準，在齒線上的為內痔，在下面的為外痔，混合痔則是跨齒線上下。

這種疾病並無發生年齡限制，任何人都有患病可能。

如何預防痔瘡

1、控制、預防引起腹壓增高的相關疾病，如便秘、前列腺增生、慢性咳嗽、腹、盆腔腫瘤等，避免久坐，久立，適當參加運動。

2、多喝開水，一天2000-300ml，多食粗纖維食物，如蔬菜、香蕉等，多運動，禁酒及禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒。

3、養成定時解大便及有便意即解的習慣，保持大便通暢，防止便秘。

4、可做提肛運動，鍛煉肛門括約肌，每日上下午各30次。每日溫水坐浴後用國外斯蒂洛克，來進行治療。

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