現在人都喜歡「補腎」，但是補腎不能亂補，弄清到底是哪種情況的腎虛非常重要，實際上，大部分有腎虛癥狀的朋友，都屬於腎陰虛的情況，腎陰虛都有什麼癥狀，又有哪些藥物可以滋補腎陰呢，今天就來為大家簡單介紹一下——

腎陰虛是怎麼回事？

稍微了解點中醫的人都知道，人體的腎臟本身就是主水的部位，實際上，從西醫的角度來看，腎臟也是主要的循環代謝器官，它負責著人體內體液的代謝和重吸收的重任，這也正是中醫說的「運化」其實並不矛盾。

腎臟陰虛，為了大家便於理解，可以把這個「陰」看作是「水」，腎臟本身應該是水火相濟而且平衡的，如果陰虛，「水」不足，火就會太旺，但是這個火不是真火，而是虛火，因此，虛火旺盛是腎陰虛的最典型表現：腰膝酸軟，咽干口燥，體形消瘦，夜間盜汗，五心煩熱（是指手心、腳心發熱以及心胸煩熱），男性強陽易舉，但易早泄滑精，女性易失眠焦慮，肌膚乾燥且長斑，如果看舌象，則舌苔薄紅，且少津（唾液少），這些情況，都是腎陰虛的典型癥狀。

哪些藥物能補益腎陰？

先說一個大家最常見的，最流行的補腎傳統中成藥——六味地黃丸，六味地黃丸能補腎大家都知道，但對於滋補腎陰，服用六味地黃丸才最對症，這個藥物的組方出自宋代太醫錢乙的小兒葯證直訣，以熟地黃為君葯，山藥、山茱萸為臣葯，而茯苓、澤瀉、丹皮為佐使，三補三泄，均衡補益腎陰，是很好的補腎陰的藥物。在此基礎上的杞菊地黃丸、知柏地黃丸等等，也都是滋補腎陰的藥物，大家可以根據自身情況，選擇服用。

再說一個中成藥，名字叫左歸丸，這個藥物的組方說出來大家也不陌生，方中熟地、龜板膠、枸杞、山藥、菟絲子、牛膝滋補腎陰；山茱萸、鹿角膠溫補腎氣，除了具有滋陰補腎的作用，同時對於強精調氣血，也有較好的效果。

對於單方的中藥材，枸杞子、山藥、熟地、山茱萸、杜仲、麥冬等都是滋補腎陰的良藥，對於有遺精情況的朋友，可以用牡蠣、金櫻子、芡實、蓮須等固腎澀精，對於有潮熱、口感，咽痛等癥狀的朋友，可以用知母、黃柏、地骨皮等滋陰瀉火。

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