有這些癥狀，說明你家寶寶正在缺鐵！

很多媽媽都認為自己在寶寶營養補充方面做得十分細緻，只有營養不良的寶寶才會缺鐵貧血，自家寶寶營養充足應該不會貧血吧？但實際上，即使寶寶吃得夠營養，缺鐵貧血可能依然存在。

寶寶缺鐵的主要原因

鐵消耗量流失量增加

比如寶寶慢性長期腹瀉，大量的鐵元素會隨著寶寶的腹瀉被排出體外，而如果寶寶存在胃腸道功能障礙，對於營養的吸收能力就會減弱，即使補充了再多的鐵元素寶寶也無法吸收，這些原因就會導致寶寶出現缺鐵性貧血。

鐵攝入量不足

主要原因就是寶寶在添加輔食後，輔食中含鐵豐富的食物攝入量較少，就會導致寶寶鐵攝入量不足，從而引起缺鐵性貧。所以寶寶在添加輔食後，媽媽就要注意多用含鐵豐富的食材給寶寶製作輔食。

寶寶體內存鐵量不足

新生兒體內的鐵都是還在媽媽肚子里時從母體中獲得積攢，以備出生的前6個月使用，大部分情況下，只要寶寶是足月出生，前六個月都不會出現缺鐵情況。但如果媽媽在孕期時，就患有嚴重的缺鐵性貧血，寶寶如果再是早產兒、雙胞胎，那麼就會影響寶寶之前對鐵的囤積，從出生之時起，寶寶就容易存在缺鐵的情況。

生長發育因素

寶寶的生長發育十分迅速，寶寶長得越快，血容量增加的就越快，對鐵的需求量就會越高，所以寶寶成長的過程中其實十分容易出現缺鐵情況。

寶寶缺鐵的信號

大部分缺鐵的寶寶都會有皮膚、粘膜或白或黃的表現，最明顯的是薄口唇、口腔黏膜還有指甲顏色有異常。如果寶寶平時特別不愛活動，吃奶吃飯時都沒有什麼食慾，情緒時常煩躁，打不起精神，這些都是寶寶缺鐵的信號。如果寶寶大一些了，可能會告訴家長自己頭暈，眼前發黑，耳朵總是嗡嗡響。如果孩子有這些自訴癥狀，家長應考慮寶寶缺鐵。

判斷寶寶是否缺鐵最準確的方式，就是帶寶寶到醫院進行血液檢測，一般來說寶寶年齡不同，也會有不同的診斷標準，通過專業的檢測家長們可進一步確認寶寶是否存在缺鐵性貧血這種情況。

寶寶缺鐵怎麼辦？

寶寶缺鐵，家長要根據寶寶的年齡有針對性的給寶寶補鐵，同時如果是准媽媽，自己也不要忘了鐵元素的補充，准媽媽除了日常的飲食攝入外，孕中期孕晚期，還應聽從醫生的指導科學補充鐵元素。

雖然母乳中的鐵含量並不高，但其中的鐵卻最容易被寶寶吸收，所以寶寶出生後，應該盡量給寶寶吃母乳。寶寶的成長到了添加輔食的月齡，應注意給寶寶添加強化鐵類的輔食，例如強化鐵米粉，奶粉，餅乾。

還有一點值得媽媽們注意的是，如果寶寶是個挑食的寶寶，那麼尤其應該警惕缺鐵性貧血！

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