補腎需要補多久？「補精」不「補血」，補多久都白搭

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本文理論依據：《中醫基礎理論》

列位看官，今天給您說上一件事，這就是對於部分男性性功能障礙患者來說，所謂的補腎，到底要補多久。

要回答這個問題，首先得搞清楚，你需不需要補腎。

經常閱讀本訂閱號內容的朋友應該知道，勃起功能障礙等疾病的發生，原因是方方面面的。如果把責任一股腦都推給腎，顯然不太合適。譬如濕熱下注引發的勃起功能障礙，補腎就是白搭。

第二個要搞清的問題就是，如果補腎了，我們補得對不對？比如說腎陽虛所致者，咱們只去補腎精，補腎陽，就夠了嗎？

顯然也是未必。

閑言少敘，咱們從一張驗方說起：仙靈脾、仙茅各10克，菟絲子、枸杞子各15克，五味子6克，蜈蚣兩條，當歸、生白芍各15克，炙刺蝟皮12克。文火水煎，每日一劑，早晚各服用一次。

此方，我們擇選自《名中醫驗方選集》，擬制者為金華名醫、杏林近賢俞大毛。我們轉述此方，可不是讓您自己配藥吃去。這裡面的一些中藥材，比如刺蝟皮，就是非常少見的中藥。看官如果要借鑒應用，務必在中醫師辨證指導下應用，並酌情用其他藥材來替換刺蝟皮。

現在，我們就說說此方能給我們什麼啟示。你看，這裡面仙靈脾和仙茅都是滋補腎陽的。菟絲子和枸杞子，都是滋補腎精的。五味子、刺蝟皮，這是固攝腎精的。全方固精、益腎、補陽，中規中矩。

接下來再看，這裡面還有三味葯，這就是蜈蚣、當歸和白芍。蜈蚣，通經活絡的，當歸，補血活血的。白芍，養陰合營的。三味葯配伍，目的在於養血補血。

看官，發現沒？這裡面做了一件事——補血。

這裡，我們就要說到中醫理論中一個非常有意思的概念——精血同源。

什麼是「精血同源」？說白了，就是精和血之間，可以互相轉化。一方面，水谷之精和腎精，是化生血液的物質基礎。腎藏精。精髓為化血之源。腎之外華在發，於是古人才說發為血之餘。如果一個人腎精虧虛，那麼他常常會伴發血虛的癥候，出現掉頭髮、頭髮枯黃的問題。

另一方面，血液可以養精。血液滋養於腎，腎精才能充實。所以肝血足的人，往往腎精不虧。而腎精虧虛的人，往往並發肝血虧虛。

所以說，要想補腎精、補腎陽，我們就必須要考慮補陰血。這是有經驗的中醫師，必須考慮的問題。正因如此，上方，才用到了當歸和白芍兩味葯。

也正因如此，列位看官就該明白了，要想維持好腎功能，就必須養好血。如何養血？我們不跟您說食療方，也不跟您賣弄玄虛，只是告訴你最簡單最省錢的方法，這就是好好吃飯、科學吃飯。因為脾胃是後天之本。它化氣血生化的源泉。我們好好吃飯，科學吃飯，均衡飲食，不暴飲暴食，愛護我們的脾胃，就是在保護我們的氣血。你說是也不是？

好了。道理講清了，文說也就該告一段落了。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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