患上糖尿病，這6個地方最容易病變，最後一個部位每天都要查

在確診是糖尿病時，醫生一般會交代你一定要定期檢查血糖，確保血糖數值保持在正常範圍內。但是，只有這樣還不夠，因為糖尿病容易誘發各種併發症，後果可能是截肢甚至致命，所以我們不得不防。

為此你需要定期檢查身體這些地方，尤其是腳，更要每天檢查，這樣才能更有效地避免併發症出現，並且第一時間進行干預。

1. 口腔

糖尿病患者特別容易出現牙齦和牙齒疾病，尤其是你超過45歲以後。因而，你要保證每天刷牙兩次，每天用牙線清潔牙齒。而且，每年還要去看兩次牙醫，做牙科的清潔與檢查。

2. 視力

很不幸，糖尿病也會影響眼睛，你會更容易視力模糊、患白內障、青光眼，甚至失明。因此，你要至少每年做一次散瞳檢查。

3. 血壓、血脂

除了經常檢測血糖，你還要至少每半年檢查一次血壓，每年至少檢查一次膽固醇。因為2型糖尿病患者特別容易出現膽固醇和甘油三酯水平升高，這些都是代謝綜合征，有較為一致的誘因。這意味著，你的血糖偏高，那麼血壓、血脂偏高的風險都大大增加。

4. 腎臟

糖尿病會一點點影響你的腎臟健康，導致糖尿病腎病。這時候，腎臟裡面的細胞和血管受損，影響到了腎臟過濾廢物的能力，導致你的血液中累積很多廢物。嚴重時，甚至會出現腎衰竭，那時候，要麼經常做透析，要麼得腎臟移植。可是，糖尿病腎病是無聲殺手，是緩慢而悄無聲息出現的，為此，你需要每年檢查一次血液和尿液，看看微量白蛋白是不是正常。

5. 神經

由於居高不下的血糖會傷害血管，從而讓某些神經末梢因缺氧而損傷。這些受損的神經會影響到消息的傳送。在糖尿病帶來的神經病變種，最常見的是外周神經病變，總是影響到四肢，尤其是腳部。因此，除了每天檢查腳上的傷口以外，還要至少每年測試一次神經損傷。

6. 腳

如果你患有糖尿病，照顧好腳特別重要，你需要每天檢查。因為腳要走路，可能經常出現水皰、割傷等，但高血糖會導致神經損傷，讓你對傷口不敏感。而由於你體內血糖較高，血液循環不良，所以傷口癒合緩慢。這可能讓傷口總也不能癒合，並且變成潰瘍，甚至需要截肢。

為此，你可以在每天洗腳的時候，檢查自己的腳上有沒有任何割傷、裂口、瘡、紅腫，以及腳趾甲是否感染，有沒有水皰、老繭、雞眼等。而且，如果這些傷口第二天沒有結痂或癒合，要及時看醫生。

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