門診一如既往的忙碌，一位60歲的趙阿姨拿著一個體檢報告來看病，說自己動脈硬化，這可怎麼辦？

看完體檢報告，唯一有問題的就是胸片報告提示：主動脈硬化。

王醫生說，沒有什麼特殊的啊！不需要看病。

趙阿姨以為王醫生不認真，特意翻到胸片報告那一張，指著報告說：「醫生，你看看，你看看，都主動脈硬化了，還說沒問題？」

到底有沒有問題，王醫生簡單和大家聊一聊這個問題。

什麼是主動脈硬化？

大家聽到動脈硬化就會緊張，就會把動脈硬化和心腦血管疾病聯繫在一起。雖然有關係，但不能拉等號。

不要提到動脈硬化就緊張，絕大多數人從20歲或30歲左右開始或多或少的就會出現動脈硬化，就是脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄，就像皺紋、白頭髮一樣無可避免，基本上是一種自然現象。

換句話說，就是好比管子一直在用，時間長了，就會內壁變厚，管子變硬，彈性變差，管腔逐漸狹窄。

當然60歲更是幾乎人人動脈硬化，動脈硬化嚴重當然是有心腦血管疾病的風險，但不是說動脈硬化就會心腦血管疾病。

主動脈硬化，就是指主動脈這個血管發生了硬化。

（心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。）

動脈粥樣硬化？

只有動脈硬化進一步加重，出現動脈粥樣硬化，才有可能出現血管嚴重狹窄，斑塊形成，缺血發生，斑塊破裂，心肌梗死、腦梗死等形成。

我們也不會因為動脈硬化去看病，一般的動脈硬化也不會有任何癥狀，只是合併三高的人、吸煙的人、喝酒的人、肥胖的人、有家族史的人、不運動的人、不健康飲食的人、壓力大的人等等動脈硬化更為嚴重，如果在動脈硬化的基礎上，類脂質物質附著在血管壁，形成一種像粥一樣的組織，我們稱之為動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化才有可能引起癥狀。

簡單理解，這個粥樣硬化，就是血管垃圾；但不是血管硬化就一定會造成大量垃圾堆積，只有一部高危因素的人才會出現垃圾堆積，造成動脈粥樣硬化。

就像趙阿姨一拍胸片，醫生就說主動脈硬化，好多人就問：咋辦？吃啥葯？

其實沒關係，這種動脈硬化，沒有治療的方法，單純的動脈硬化沒有大的風險，無需特意關注，也無需吃藥。

但是當合併三高、吸煙喝酒、肥胖、不運動、不控制飲食，這部分人動脈粥樣硬化形成，就不一樣了，隨著粥樣硬化加重，會出現心腦血管等疾病。

那我們怎麼發現動脈硬化或動脈粥樣硬化呢？

要去主動發現動脈硬化也不容易，我們不可能沒有癥狀就去做一個CT，做一個造影吧？

CT和造影對身體都是有損害的。

那我們也不能置之不理，我們關注點不要放在動脈硬化上，而應該放在合併高位因素上，應該積極的預防三高，控制三高，改變不良生活習慣及養成健康生活方式上，這就是應對動脈粥樣硬化最好的方法。

如何是好？

延緩動脈硬化，預防粥樣硬化就是要：戒煙戒酒！低鹽低脂低糖飲食！多運動！多吃蔬菜！少吃紅肉！控制體重！規律作息！等等這些健康方式。

感覺每天重複說這些事情，估計大家已經聽煩了！

總之，不要糾結多大年紀動脈硬化，大多數人有！不用擔心！

擔心的應該是預防控制三高，戒煙戒酒，控制體重，堅持運動，健康飲食！

（心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。）

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