這才是一天中最容易受孕的時間，想要孩子的夫妻，別再盲目同房了

原標題：這才是一天中最容易受孕的時間，想要孩子的夫妻，別再盲目同房了

年輕夫妻們總是想要快點懷孕，有一個健康活潑的寶寶，給家裡增添一些活力。但是往往很久都沒有什麼動靜，因此以為是身體出現了什麼毛病。其實是因為很多年輕夫妻沒有經驗，注意不到懷孕這件事，這其實與受孕時間有很大關係。在合適的時間段同房能夠增加懷孕的幾率，正在備孕的夫妻們不妨了解一下。

1、早上容易受孕

經過一夜的充分休息，清晨時，男性能夠分泌出質量更高、活性更強的精子。而且精子儲存一夜後，早晨數量是最多的時候。而且，女性經過一夜的休息，卵巢也處於好的狀態。夫妻雙方都保持最好的狀態，在這段時間行房事確實能夠提升卵細胞的受孕幾率。所以，正在備孕的夫妻如果能在早上同房的話，就更能提升懷孕的概率。

2、下午到傍晚容易懷孕

雖然早上是最容易受孕的，但是由於現在年輕人都需要上班，而且近幾年有工作節奏日益加快的趨勢，所以早上同房很多時候都是不現實的。下午到傍晚時期是備孕夫妻退而求其次的另一個好的選擇。科學家研究發現，人體機能確實是在早晨達到巔峰，各項器官和組織都保持最好的狀態，之後處於逐漸下降的趨勢。但在下午五點至七點，我們的身體又重新恢復了活力。而且這個時候是大家下班回家的時候，時間充足，雙方身體和心情都放鬆，更加有利於受孕和懷孕。

3、排卵期更容易受孕

在排卵期同房能夠大大提高懷孕的概率，然而，很多年輕夫妻都不會測算排卵期。排卵期的測算其實非常簡單，確定妻子的月經期的第一天，向前推十四天，每個月的那一天就是排卵期到的那一天，大概持續一周左右，正在備孕的夫妻們最好在這一周左右的時間裡行房，其他時間盡量減少頻率。提高同房的質量。

同房的時間確實有很多講究的地方，所以，沒有經驗的年輕夫妻們可不要再盲目選擇同房的時間了，不僅沒有效果，而且長此以往不懷孕，容易損害夫妻二人的感情。備孕並不是靠著一腔熱情就可以的，還要有足夠的「知識儲備」，夫妻雙方要了解一些基本的備孕知識，才能保證懷孕的幾率。

而且為了以後寶貝的看健康成長，備孕的夫妻們應當提前半年就開始做準備，停止吸煙，盡量少飲酒，夫妻雙方調整飲食結構，多吃健康環保的食物，保證良好的作息規律，這樣才能有一個健康的寶寶。

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