要想孩子睡得好，這幾件事媽媽們最好不要再繼續做了，慎重記憶
現在是一個生育限制放寬的時代，國家的政策已經越來越滿足著我們大眾的一個需求。其實在現在的社會環境當中，每一個家庭至少有一個孩子的存在，這個孩子就是三個家庭的寶貝。爸爸媽媽心頭上的肉疙瘩，爺爺奶奶手上非常貴重的寶貝，更是外公外婆心裡的一個小牽掛。在照顧孩子的問題上，三家人為了孩子和媽媽的感情總是將照顧孩子的責任交付給孩子的媽媽，殊不知，這樣的做法也為媽媽和孩子帶來了一些非常苦惱的問題。媽媽總是沒有什麼經驗在照顧孩子身上，是就出現了各式各樣的問題。其實現在只要是提起有關於孩子睡眠的問題，大多數的媽媽都會長嘆一口氣，孩子的睡眠問題確實把媽媽們折磨的不淺！孩子總是會半夜突然間醒來，總是會哇哇大哭，哭的媽媽們的心都碎了。還有的時候在哄睡孩子的時候因為孩子不聽話，就用「奶睡」的方法來將孩子哄睡。其實生活里，還有的家長每次睡覺的時候總是喜歡抱著孩子，這些媽媽們還在說這是要給孩子足夠的安全感。這就出現了讓每個媽媽都非常頭疼的問題—哄睡難。孩子的睡眠問題讓每個媽媽都非常抓狂，甚至都不知道該怎麼辦。今天想要告訴大家的是，就是因為媽媽們經常做這幾件事情，才讓孩子形成了這些非常不好的毛病。這就是媽媽們經常做的事情，需要進行改變的事情。為了孩子更好的睡眠，以下的這幾件事情媽媽們最好不要再繼續做了。
首先，只要孩子在睡眠的過程中一有什麼動靜，媽媽們就開始忙著安撫孩子。其實這是睡眠中經常出現的問題，孩子在睡覺的時候總是會哼哼幾聲，或者是有一些非常小的動作，比如說孩子把手從被子里拿出來這種小動作，其實這樣的動作是生理的動作，孩子的媽媽們是不需要媽媽們特別擔心的。如果這個時候的媽媽們為了照顧孩子而去忙著安撫在睡夢中的孩子，有很大的可能性將孩子驚醒，反而會讓孩子開始啼哭。
其次是在小孩睡覺的時候，媽媽們不需要總是來給孩子擺好姿勢、總是在給孩子恢復睡姿，但這樣的事情其實是非常沒有必要的。對於五六個月的孩子來說，平躺著睡覺是最好的方法。或者是其他階段的孩子，不管是睡著的時候怎麼樣的姿勢，在孩子睡熟以後，將孩子放平就可以了。如果孩子睡得還不安穩，就不要急於將孩子的睡姿擺正，否則很可能弄巧成拙的將孩子弄醒，這樣的話，對媽媽們來說，這就得不償失了。因為這樣的時候很容易讓孩子已經瞌睡的感覺趕跑了，容易將孩子刺激興奮，這就不能好好睡覺了。
還有就是，媽媽們不要總是在孩子睡前想做什麼酒做什麼，隨意的更改孩子睡前的程序，每天不一樣的睡前程序是不利於培養孩子睡覺的一個習慣的。如果今天晚上睡前的程序是梳洗、讀書、餵奶、然後關燈、最後說晚安。這樣的睡前程序會非常有利於孩子的睡眠環境的營造。寶寶睡覺程序的培養。每天晚上同樣的內容就是在進行一個習慣的培養。如果今天晚上做這個，明天晚上做那個，就會每天晚上迫使孩子接受不同的東西，大腦就會處於非常興奮的階段，孩子也就不會好好睡覺了。
再有就是在白天睡覺的時候要把窗帘拉上，有的媽媽覺得白天睡覺還有什麼必要拉窗帘？這確實是要非常注意的，白天睡覺的時候拉上窗帘可以營造一種氣氛，昏暗的燈光會讓孩子睡的更加安穩。也會容易讓孩子入睡，睡得時間長一點。還有的媽媽覺得孩子在白天一定要睡得很多才會是健康的。其實我們在很多的地方都聽說過寶寶在白天的時候一定要小睡一會，這個充足的睡眠。讓媽媽們誤以為白天要睡得越多越好，但是睡得多也不一定好。這樣就造成了孩子在晚上的時候不睡覺，老是鬧著要玩。這就給孩子的媽媽們造成了很大的困擾，累了一整天的自己在晚上還不能睡上一個好覺。
其實，想要孩子睡眠變得更好，媽媽們就不要老是做這些事情了。上面這幾個雷區，媽媽們一定要注意避開，不然晚上孩子睡不好，大人也休息不好。
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