3斤枸杞不如一口它，堪稱「天然補腎王」，助你「生龍活虎」！

男人如果在身體上出現腎虛就會發生腰膝酸軟的癥狀，在平時的時候就應該多吃一點滋補腎臟的食物，好好的改善一直自己的體質，但是你們知道什麼樣的食物才是補腎吃最好的選擇么？

豬腰，別名是豬腎，方言稱為豬腰，因器形如古代的銀錠而得名「銀錠盒」。豬腰營養豐富，適宜腎虛之人、腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用，老年人腎虛耳聾、耳鳴者也適宜食用，但是血脂偏高者和高膽固醇者忌食。

現代研究杜仲具有清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球藥理作用。還有活血壯陽的作用。

這道食補的美味就是豬腰杜仲湯，豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。簡單而且還非常的實惠，功效也是非常的大。可惜很多人都不知道！

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