挽回男朋友：被對方拒絕聯繫後如何挽回愛情

很多人分手之後情緒低落，急躁。急切地想挽回感情，於是你不斷地通過電話，簡訊，微信，QQ等方式聯繫對方，這樣只會讓對方更反感而遠離你。沒有挽回是一蹴而就的，挽回的過程一定要有耐心，要堅持。一步一步地用正確的方法，做正確的事情。

從問題根源出發，找出原因

一味地埋怨對方，只在對方身上找問題，那在挽回的道路上就很難前進。你要清楚，分手往往是雙方都存在問題的。因此你首先要檢討自己，在自己身上發現問題，及時改進問題。例如,接受對方提出你的不足並加以改正，懂得去完善自己，這不僅能夠挽回愛情，更能吸引到對方，讓你們的關係更加親近。

不主動聯繫對方

你可以暫時不主動聯繫對方，因為不斷地聯繫對方，往往會引起對方的反感。你現在更需要做的是檢討自身的問題並提高自身價值，用更好的姿態重新出現在對方面前。降低你的需求感，避免直接給對方施壓。就如著名情感專家康納所說「當你需求感越低的時候，主動權在你手裡邊就是握得最緊的時候。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。」需求感低者更容易獲得愛情的主動權，轉移注意力，將時間更多的放在自我完善方面。

改變自我，提升魅力

兩個人相處時間長了，很容易會失去新鮮感，感到厭倦。這時你可以從外形上進行一下改造，男人都喜歡穿著靚麗的女人，換個新髮型，換上更端莊優雅的服裝，會讓你在對方面前有煥然一新的一面。改善一下自己的性格，都說溫柔、善解人意的女人更討人喜愛，沒有人喜歡整天和一個怨婦呆在一起，收斂一下脾氣情緒，愛情是需要包容的。可以從內到外進行自我增值，例如可以參加一些畫畫，插花，舞蹈，瑜伽等課程，從內到外提升自身的魅力。

挽回愛情的過程是需要時間，需要有耐心和正確的方法技巧的。從分手問題根源出發，找出原因，運用正確的處理方法和技巧，提升自我魅力，改變自我。通過你的小小努力，讓你們「破鏡重圓」，重新吸引到對方。所以說其核心就是要你重新審視自己，完善自己，用更好的姿態去重新吸引到對方。這樣挽回愛情成功的幾率就會大大加大！

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