十個女人九個濕氣，此物每天吃兩口，祛濕排毒，還能減肥瘦身

十個女人九個濕氣，此物每天吃兩口，祛濕排毒，還能減肥瘦身

美好的一天從健康的生活開始，大家好我是老妖，每天和您分享養生知識，希望您和您的家人健康快樂每一天。今天老妖繼續為大家分享養生小常識，今天介紹的是藕帶菜，不知道您聽過沒有？藕帶呢就是由根狀莖頂端的一個節間和頂芽組成。藕帶與蓮藕為同源器官，條件適宜時，藕帶膨大後就成為了藕，藕帶可以經常炒著吃，鮮嫩爽口女人常吃藕帶能減肥瘦身還能排毒祛濕呢。

藕帶對我們的胃黏膜有很好的保護作用，它含有大量的維生素C和蛋白質，它們一起進入人體以後會與多種細胞相結合，能有效促進骨膠原的生成，能快速修復受損的胃黏膜，也能保護胃黏膜不受其他物質的傷害，所以經常食用藕帶可是好處多多。

一般藕帶切成段清炒就可以了，非常美味。今天新子就聊到這裡，希望您和您親愛的家人天天快樂。圖片來源於網路如有侵權請聯繫作者刪除

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