男人的天然「不老葯」,每天吃一點,補充雄激素
養生
11-13
導讀
前列腺是男人特有的器官,而前列腺炎是男人常發的一種疾病,有的終身受著前列腺炎的困擾,有的還伴隨著前列腺增生、前列腺肥大、前列腺鈣化,嚴重的還會患上前列腺癌。因此,男人保護前列腺就顯得尤為重要了。
1、肉蓯蓉
一直被稱為「沙漠人蔘」,它是補腎助陽的上好食材,在漢代神農本草經記述,肉蓯蓉能很好的養五臟、強陰、益精氣的效果,男人喝水泡它喝,連喝7天讓你「腎強力壯」!
2、驢肉
俗話說:「天上龍肉,地上驢肉」。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為,驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
3、泥鰍
泥鰍雖然深受大眾的喜愛,因泥鰍富含優質蛋白質、維生素 A、維生素 B1,鐵、磷、鈣等多種營養物質。起到補中益氣、益腎養精的作用。所以,男人不妨在日常生活多吃泥鰍,達到滋補強腎的作用。
文章來源東方頭條
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