孩子受欺負了？一流的父母這樣和孩子說
孩子受欺負時，最渴望的是父母一個積極回應的態度！
作者：桐桐媽
校園暴力少女已判刑！
去年年底，北京五名未成年少女因校園欺凌，分別獲刑一年及11個月。
2017年2月，這五名女生在校內無辜毆打、辱罵兩名同學，造成其中一人精神抑鬱，至今無法正常生活和學習。
法官認為雖是未成年，但隨意毆打他人致傷，已構成尋釁滋事案件，理應依法嚴懲。
作為家長，你還在認為孩子被欺負是件小事嗎？
孩子受欺負後，家長的回答、態度及處理方式對孩子而言都很關鍵。
因為這是孩子認識世界的一個過程，影響著孩子與他人關係的認知，同時，也是孩子向家長索取安全感的過程。
好家長，第一時間會共情孩子，然後再告訴孩子正確的應對方法。
1
對於年幼語言表達能力有限的孩童，一定要多觀察！
閨蜜說，最近三歲半的兒子每天晚上都很抵觸洗澡。
她原以為孩子是貪玩單純不想洗澡，幾天後才知道，原來是孩子在學校被班上一個大點小朋友欺負了，手臂上烏青了一大塊， 一觸碰到就很痛。
閨蜜心疼壞了，詢問起來，兒子也是支支吾吾說不清楚，後來在與老師溝通中才得知事情原委。
很多幼兒園小朋友因為語言表達能力有限，即便受欺負，也不會向家長訴說和求助，所以最容易被家長忽視。
其實，孩子被欺負，總會有跡可循。
觀察孩子的身體、情緒、衣服和學慣用品上的一些細節。比如身體上多了的淤青和抓痕；突然抵觸去上學；衣服上莫名其妙多了很多人為的污漬；學慣用品經常丟失、損壞等。
這些異常的小細節，都足以證明孩子在學校有！問！題！
去年攜程幼兒園虐童事件轟動一時，這件惡性事件被揭發的最初，就是一位家長發現自己孩子的耳朵受傷。
作為家長，對待孩子，特別是幼小的孩子，必須多一個心眼。他們很弱小，需要我們無微不至的關懷與愛。
2
千萬不要做孩子受欺負了，也不願和你說的父母
記得，我上學那會在學校受了欺負，寧願選擇隱忍，也不會主動和父母說。
因為時常和他們說，也不會得到任何安慰，更別提替我伸冤了。
「為什麼他們不打別的同學，就打你？」
「別整天沒事就在學校招惹是非，好好上你的學！」
得到的，反而是另外多一頓的心理暴擊。
近幾年，很多法制和社會類節目，都曝光過校園霸凌。
可悲的是，很多孩子被欺負，家長都是在事情嚴重甚至出事的情況下才發現。
在這些父母的眼裡，孩子一直好端端的，從來也不和他們說什麼。
親子間最大的悲哀，就是隱藏在這樣的沉默中。
孩子明明已經綳不住了，卻也不願與父母溝通；他們願意選擇冰冷的死亡，也不願向父母求助。
為什麼？因為他們覺得他們從來不被重視與愛，說出來，可能還會遭到一頓呵斥與責罵。
久而久之，親子間的橫溝就越來越大，大到世界上最偉大的橋樑設計師也無能為力。
每個被欺凌的孩子都是家庭的產物。
千萬不要做一個孩子受欺負都不敢告訴你的家長。
3
那些童年受過欺凌的孩子，長大都怎麼樣了？
兒時受欺負，終生難忘記。
孩子受欺負，身體上的痛會很快忘記，但是心理上的折磨卻是難以擺脫的。
追蹤調查顯示，長期受欺負的兒童不僅會在情緒調節、自我認同等心理層面上遇到障礙，其大腦發育也會受到損害，進而影響學習、記憶等能力的發展。
這種因為被欺負而自尊心被侮辱的心理陰影，可能會伴隨著人的一生。
在知乎上看過這樣一個問答，「當一個女生從小到大被欺負，被討厭，被孤立，長大後很想走出這個陰影，究竟該怎麼調整？」
下面一波有著相同經歷的網友留言，訴說著他們因欺凌帶來的噩夢。
「童年完全熬過來的，現在心態好了很多，但抑鬱還會經常發作。」
「比一般人更渴望得到重視與肯定，喜歡討好他人。」
「無法建立親密關係，對任何人不敢親近。」
「極度自卑，害怕與人交流，不能正視自己。」
其中一位網友的留言，更是讓人心疼。
「我就是從小被欺負到大。現在一事無成，工作、婚姻、家庭沒有一樣是好的。」
縱使被欺負這件事已經過去了很多年，但是在他們心中依舊是一塊傷疤，會在某個夜深人靜的時候，隱隱作痛，折磨著他們，影響著他們生活的方方面面。
因為受欺負後的無助與不被重視，特別是來自家長的漠視，更是讓他們覺得自己是不受歡迎的，不被大家喜歡的。
長期受欺負的孩子，大多會性格內向、怯弱、自卑、沉默寡言；喜歡低著頭，不敢正視他人的目光；缺乏安全感，害怕與人親近；成為討好型人格等。
如果您的孩子有著以上性格和行為特徵，請注意！
4
「教科書」版本的父母，會這麼做！
治療受虐兒童心理創傷的關鍵，在於引導兒童重新和成人建立積極的關係。
家長就應該在孩子的心中播下一顆信念的種子：爸爸媽媽永遠是你的依靠，不管遇到什麼困難，我們會一直陪伴你、理解你，並努力幫助你。
如果孩子願意把受欺負的事告訴你時，千萬不要說「沒事」，讓孩子忍一忍就海闊天空。正確的做法是共情，用同理心贏取孩子的心，告訴他正確的處理方式。
劉濤曾上過一檔關於兒童「社會能力」培養的成長實驗類真人秀《萌寵小大人》。
她擔任的是萌寵學園的院長，其中一期，兩個孩子因為一件小事打架，而劉濤的處理方法被稱為是「教科書」版本。
首先，劉濤是蹲下安撫兩個孩子的情緒。
「我看看，打到哪了？」一邊溫柔問道，一邊用手撫摸其中一個正在哭泣的孩子。
其次，不問對錯，非常耐心地詢問事情的前因後果。
面對孩子的扔海綿發脾氣行為，劉濤選擇不處理，允許孩子有個情緒發泄的過程。
最後，換位思考，再耐心開導孩子。
讓孩子自己重述事情的經過，通過換位思考的方式，慢慢讓孩子認識到自己的錯誤。
就這樣，犯錯的孩子認識到錯誤，兩個打架的小男孩也重歸於好。
其實，孩子受欺負後，最需要的是父母一個積極回應的態度。
想要孩子快樂成長，請從做好這件小事開始！
作者簡介：桐桐媽，一個可愛女孩的媽媽，頭條號簽約作者。
本頭條號擁有30餘位教育學、心理學、社會學、傳播學背景的專家學者，將與活動號（微信公眾號：親子溝通如何說）一起，致力於推動有品質的親子溝通，「你問我答」功能已經開啟。歡迎關注！
