和他人的關係，就是我們和自己的關係！

我們的生命充滿了各種各樣的關係，親子的關係，夫妻關係，朋友的關係，與事業的關係，與自然地關係，與物的關係，與因緣的關係，與自己的關係…。過去我一直認為，我們的生命就是這些關係，而現在我終於明白，一切的關係的根源就是我們與自己的關係。

我們常常會被慣性左右

每一次頓悟帶來的清明、讓我的內心洋溢著幸福，讓我忍不住微笑。

好像我們已走在回家的大路上，內心充滿了安定與力量。

可是我依然會常常忘記，被慣性所左右，慣性的力量有多麼強大呢？其實轉世輪迴的並沒有一個靈魂，而是業力。什麼是業力呢，就是一個慣性的推動力量。其實什麼都沒有，並沒有一個魂的東西。只是一個念頭，想要輪迴。這個念就是推動力。

這是多麼強大的慣性啊！我們都是老靈魂，億萬年流浪生死。可想而知這個慣性的推動力量有多大！

越接納自己，身上的光芒點就越多

所以，我常常會忘失，隨著這個慣性而無意識，無明，也有情可原。想到這裡，我就笑了，好在現在的我已不再批判自己，我接受每一個面向的我自己，對它說「是」，我很快樂。

我讚歎的望著我自己，這也是我最近常常在做的，無條件的接納自己，欣賞自己，愛自己，支持自己。

不要求自己「完美」，每做一件事都對自己無盡呵護，百般讚美。根據吸引力法則，你越是這麼做，你身上的光芒點就越多。

而從前我們對待自己就像敵人一樣，百般苛刻刁難。以至於在生活中造成那麼多的分裂，我的一個朋友甚至對我說，因為對自己的自我批評，她甚至晚上做夢都是惡夢連連，而平時的與他人的關係更是處在壓抑的痛苦糾結的狀態。

如果我們想要愛與信任，一定要看到自己本來就擁有這些特質，然後先去給予別人。

和他人關係的根源就是我們和自己的關係

那麼，我為什麼說「和他人的關係其根源就是我們和自己的關係」呢？

我們開始一段關係就是當我們第一次見這個人，他們是誰，我們是誰，然後開始關係的互動。

如果我們從開始就不信任，很快就會有批判和不信任進入這段關係。我們會感到不安全和不確定，擔心這段關係對我們有利與否。在這種情況下的事實是：我們很可能就是在尋找我們內在缺失的東西，我們在外面尋找答案，每個毛孔都希望這個人或這些人能滿足我們內心缺失的那部分。這就是我們在關係中開始變得有要求，控制和佔有慾的主要原因之一。

但是，當我們自己從高層次的愛，信任，能量和充實出發，我們的關係開始合一。我們不再在外面尋找認同，信任，理解，支持，同意，愛和欣賞，因為我們內在已經有了。所以，在這個關係中我們能夠享受並分享它，而沒有恐懼。我們會通過覺察別人帶給我的感受進而覺察自己內心的匱乏，而當我認出自己本來就有這些品質，並且去給出這些品質。外在就會看到合作夥伴的這些品質。能量總是擴張，我們內在給出的能量也將擴張。

所以，和他人的關係其根源就是我們和自己的關係。

我們本來就是信任和愛，活出這些品質，就能深深地感受到對方給予的愛和信任

有了這個體悟多麼快樂。多麼有力量！我們對外界不再束手無策，想要擁有什麼，只要自己先認出自己本來就具備這些，並且給予對方。你就會同時深深地感覺到對方給予你的那些信任與愛。

雖然我們還是會唱受害者之歌，被那個生生世世的巨大的慣性帶著走。

然而覺察了，就拉回來，沒有埋怨，無論對自己還是他人。只是溫柔的認出自己內心其實一直擁有的這些品質，並且去活出這些品質，散發出你的這種品質，先去給予對方足夠的無盡的愛與信任吧。

因為我們本來就是愛與信任，一直就是。

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