便便總是漂在水面上，是身體出了啥問題？

網友的問題經常五花八門，這不，有位熱心讀者在評論里提了一個問題：我的大便顏色很正常，但是總是漂在馬桶里的水面上，這是怎麼回事兒呢？

一般來說，大便是身體健康的標誌之一，正常的大便應該是呈黃色或棕色，質地不硬也不軟，您可以觀察一下，正常的大便應該是會下沉，但是有時候我們也會出現便便漂浮在水面上的情況。

喲，便便會「水上漂」了，是不是練了啥輕功？

一般來說，這種情況主要是因為你的大便結構發生了改變，導致大便的密度變輕，所以才會漂浮在水上。

造成這種情況最常見的原因是你吃了大量產生氣體的食物，比如豆子、牛奶、捲心菜、無糖糖果、軟飲料等等，你的消化道無法存儲這些氣體，它們會跑進你的便便里，進而降低了便便的密度。

除了這個原因，還有一個常見的原因，在於你可能有嚴重的吸收不良，你的腸胃無法吸收油脂和氣體，這些物質混合在大便里，也會降低它的密度。

大便漂浮的人更通常出現在乳糖不耐受人群中，這類人的腸道無法消化乳糖，當他們吃完乳製品如牛奶、乳酪、蛋糕之後，會產生「無處安放」的氣體，也更容易出現腹瀉。

如果不是因為以上因素導致你的便便出現漂浮，那可能需要擔心的，是一些疾病因素。其中包括：

1、囊性纖維化

這是一種帶有遺傳屬性的疾病，但很致命。它會導致較多的粘液出現在你的消化道和肺部，特別是當有粘液出現在你的胰腺時，會阻止營養吸收，從而導致漂浮的大便。

2、乳糜瀉

這是一種自身免疫性疾病，主要是腸道對小麥中的谷蛋白過敏，比如吃完麵條、麵包等小麥食物之後，小腸粘膜會出現破壞，也會出現大便漂浮的癥狀。不過這種病在歐美比較常見，國內相對不多。

3、短腸綜合征

這是一種不太常見的腸道疾病，主要癥狀是腸道無法正常吸收營養，可能是由於基因問題或手術切除過一段腸道所導致。患上這種綜合征，也會導致便便漂浮的情況。

以上是大便「水上漂」的常見原因，總體來看，這不是一種很嚴重的癥狀，不過對於乳糖不耐受的人群來說，還是要格外注意，減少乳糖的攝入可能對你更安全。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！