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亞洲瘦身教父親授懶人瘦身法,吃對喝對才會瘦




幾乎所有人都知道,

體重是健康的第一殺手。

無奈再怎麼努力減肥,大部分人還是一直瘦不下來。







為了減肥有些人每天吃水煮菜,

有些人乾脆不吃晚飯。

簡單粗暴的控制熱量,

體重只能短期下降。

每當恢復正常飲食,

無一例外都是報復性反彈。




有些人每天暴走2萬步或跑步5公里,

有的人每天健身房舉鐵40分鐘,流汗好不容易消耗的300卡路里,

輕而易舉敗給了一塊小小的蛋糕。







有些人迷信各種花式減肥,

按摩、拔罐、針灸、點穴······

花了無數冤枉錢後,

最後發現無論表面多麼花哨,

背後的邏輯還是讓你節食。




有一位專家,指導過上萬人瘦身成功,他總結出減肥能不能成功的決定性因素:




吃!




一直瘦不下來,不是因為吃多了,而是因為吃錯了。如果吃錯了,運動再多,也是在做無用功。




這個專家叫邱正宏。






說起邱正宏,他可是有多重身份:

他是官方認可的減肥專家。




邱正宏是

第一個美國減肥專科醫學會(ASBP)華人醫師

,也是

英國 IBC 世界名人錄「醫學終身成就獎」得主

,有很高的國際影響力,同時,他也是

台灣肥胖研究學會肥胖症的專科醫生,同時擁有大陸的醫師資格。












當年,台灣肥胖人數持續上升,於是就搞了個全民科學瘦身活動,邱醫生就是瘦身顧問。

通過他的瘦身方法,上萬台北市民實現了瘦身成功的目標。





跟對人減肥才是最終通往逆齡的鑰匙!邱老師就是那個對的人!




邱醫生還是歐美、杜拜等國際論文期刊的主編委員,很多學術論文在專業期刊刊登,經常受邀到國外演講










出版過很多暢銷書






很多電視台時尚欄目的男嘉賓,幫助幾百萬人減肥成功








湖南衛視

《百科全說》

《我是大美人》

《美麗俏佳人》

《X診所》

《哎呦!辣么美》

,台灣

《康熙來了》

《SS小燕之夜》

《麻辣天后宮》

TVBS《國民大會》

《新聞專訪》

《新聞大追擊》

······




同時,他也是台灣最有名的醫美專家。




既是減肥專家,又是醫美專家的雙重身份,

邱醫生的減肥方法既科學健康,又兼顧顏值和美麗。




比如,邱醫生也贊成節食,但他主張的是

「節制飲食」

,而不是有些人理解的

「絕食」

,少吃或者不吃不是科學的減肥方法,只會讓你皮膚變差,姨媽失蹤,報復性反彈。




又比如,有些人認為脂肪是萬惡之源,吃東西遠離油脂,

但邱醫生會告訴你油脂也有好有壞,適當攝入優質脂肪會讓你皮膚更有彈性。







還有些人覺得吃水果既營養,又健康,熱量還低,靠水果餐減肥,

但邱醫生會告訴你,水果糖分高,也要適量吃,而且要吃對時間,否則也會長肉。




還有些上班族沒條件自己做飯,經常吃外賣,

邱醫生還專門講解了外食一族怎麼吃便當更減肥······




對於目前熱門的輕斷食和少吃多餐,邱醫生也做了科學解釋,

他建議一日三餐正常吃就可以瘦下來,甚至還推薦一些零食······







為了讓更多的超重人群儘快減肥成功,邱醫生專門錄製了這套視頻,幾十年的經驗濃縮成「吃不胖」的秘訣。





一共23課,內容涵蓋主食、飲品、蔬果、零食以及一些飲食技巧,學會以後,你再也不用糾結每餐吃什麼,怎麼吃,

按著邱醫生的飲食方法,保管你瘦的健康,瘦的美麗,一輩子不反彈。







每節課只需要3元錢,還不夠買一張地鐵票或交一小時停車費;全套課程69元,也僅僅相當於去飯館吃一頓飯或者敷一張中檔面膜。




本課程適合所有想擁有好身材的人群。






如果你是工作忙碌,沒時間運動的加班狗


不喜歡運動,懶得運動的上班族


不想工作後結婚後發福的學生黨


想一直年輕,保持苗條身材愛美女性


或者希望產後快速恢復體型的准媽媽或新媽媽




強烈建議學習這套課程。




因為減肥是一輩子的事兒,一日三餐也是一輩子的事兒,

吃對了才能瘦一輩子,健康一輩子。




你和變瘦變美之間只剩下

「吃對」

這一層窗戶紙了。

選對了食物,你就能每天都能感受到輕盈之美。




無數粉絲在學習了這條課程後,效果立竿見影,紛紛留言感謝邱醫生!









現在,趕緊搶購這套課程——

胖是吃出來的,把吃出來的肥胖吃回去吧!




23

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少看一場電影,少喝一杯咖啡,讓自己變瘦!


可反覆回聽,永久學習。

讓你一天比一天美!





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