熬夜少女的護眼技巧，只需做到這4點，黑眼圈輕輕鬆鬆就沒有！

上班長時間面對電腦身體和眼睛已經很疲勞了，好不容易回到家洗了澡要睡覺，竟然卻...失！眠！了！經常是這種狀態的話，我們的眼睛真的是壓力山大，不僅眼睛容易變得模糊，眼周肌膚也會出現各種狀況。熬夜少女拯救顏值，要從眼睛開始喲。

1、按摩眼周肌膚

用眼過度讓眼睛顯得沒精打採的，想要恢復活力，你可以嘗試在做眼部護理的時候，按摩一下眼周。這樣才能夠讓它起到更好的護眼效果，並且舒緩眼部疲勞，改善肌膚內循環。

2、補充維生素護眼

要說保護眼睛，維生素A的第一當之無愧。每天攝入足夠的維生素A，可預防和改善乾眼狀況。還有β-胡蘿蔔素外，類胡蘿蔔素家族的其他成員，比如葉黃素、玉米黃素，對眼睛健康的貢獻也不可忽視。還有花青素等等，都是具有護眼效果的。

3、冷敷或者熱敷雙眼

用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。茶包要選擇沖泡過的，能避免刺激肌膚。注意不要揉眼睛，否則會使雙眼更紅、更腫。

4、眼部護膚產品堅持用

眼部護膚產品包括眼霜、眼膜，眼部精華。先塗精華或者眼霜，同時手指輕輕按壓即可，給眼部肌膚做些按摩繞圈。然後給眼部使用眼膜，其中的成分會更加容易吸收。

小編碎碎念：有的人在使用電腦工作時，眼睛注視時間太長，過於關注，眼睛眨也不眨。這樣眼睛容易乾燥，時間長了會有異物感。所以真心建議大家用一會兒電腦可以閉目休息一會兒呢。

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