夫妻之間，婚姻長久的秘訣是這3點，你知道嗎？

在婚姻中，不知道你有沒有聽過這樣的話：

「都結婚了，多忍忍就過去了，誰還不犯點錯了。」

「都有孩子了，為了孩子忍了吧。」

「忍一忍吧，都結了婚了，不能這麼任性衝動了。」……

忍成了很多人婚姻中調節矛盾的萬金油，受了委屈要忍，丈夫（妻子）出軌要忍，為了孩子要忍，為了家庭和諧也要忍……可是這樣過度隱忍的婚姻真的能長久，真的能幸福嗎？

紐西蘭一項針對部分離婚案例的研究表明，凡是瀕臨崩潰的婚姻，總有一方是長期以來比較強勢的，而另一方是從來不出聲默默隱忍型，然而離婚的導火索一旦爆發都是由那個習慣忍讓的人提出的。

我曾經的一位學員黃先生與妻子就是這種婚姻模式。

這是黃太太在學員交流中說的部分內容，這次交流會後沒多久，黃先生就找到了我，表示妻子正在和他鬧離婚，可他根本不知道自己哪裡做錯了，而且他自問並沒有對不起妻子的地方。

「我不明白，我們一直是外人眼中的模範家庭，從來沒有過什麼大矛盾，她一直懂事賢惠，這次就因為我工作忙忘了結婚紀念日，她就不依不饒的要離婚，以前我也不是沒忘過，每次她都是笑笑就過去了，很體諒我的，可現在，我覺得她越來越無理取鬧了。」

聽了黃先生的話，我把黃太太在學員交流上的話給黃先生看了，黃先生看了後很驚訝，「她忍了什麼，從來沒聽她說過，我一直以為她就是這樣的好脾氣啊」。

很多人覺得在婚姻中懂得忍耐，才會更幸福，對方才會更愛自己，可實際上，婚姻中過度的隱忍只會讓對方更加忽視你的感受，把你的付出越來越看做理所當然的事，越是無原則的犧牲和忍耐，家庭越是會動蕩不安，甚至就像黃先生一樣遭遇離婚危機。

黃先生的忽視和妻子的忍讓，讓彼此的負面情緒不斷堆積，婚姻舒適度也不斷下降，就像這次離婚事件的導火索，其實黃先生與妻子結婚六年，只過了一次結婚紀念日，其餘幾次多數是忘記了。

第一次忘記的時候，妻子也和黃先生為此爭執過，可是黃先生一直沉默以對，妻子吵也吵了，說也說了，黃先生始終不發一言，雖然事後妻子也忍了，可這件事始終是妻子心裡的一根刺，加之婚姻中黃先生的不體諒，妻子的委屈無處宣洩，最終以離婚形式爆發出來。

在婚姻生活中，有衝突是不可避免的，有時它會讓夫妻之間的關係惡化，但有時它卻是親密關係發展的重要因素，關鍵在於如何處理婚姻中的衝突。

而像黃先生夫妻採取的冷漠、迴避等消極性的應對方式則是關上了夫妻間溝通的大門，使雙方都不能了解對方的想法和感受。而且互相推卸責任，只表達出來怨恨、敷衍、不屑等負面情緒，但衝突卻一直沒得到有效解決，長久下去，夫妻感情必然會受到嚴重影響。

黃先生在我的一番分析過後，也明確了自己的問題，不過既然是由於雙方問題導致了離婚，我建議黃先生多採取互動式的挽回方案。

以下是黃先生的挽回方案中三個要點：

妻子提出離婚後，不要太急切的要求妻子收回離婚決定，但也不能聽之任之，不理不睬，要在妻子負面情緒稍有平息的前提下，為自己婚姻中對妻子的忽視進行道歉，可以試著和妻子提出「試離婚」的要求，通過漸進式的溝通，向妻子表明改變意願。

如果妻子同意了「試離婚」的請求，先不要急著為自己的行為辯解，做比說要有用的得多，為了把握最佳挽回時機，可以在導師幫助下，系統高效的學習女性心理，有針對性的進行情感投入，把關心送到妻子的心坎上，讓她切實感受你的改變。

第三階段是你們升級關係的關鍵，通過行動妻子對你的態度有了好轉，也能理智的看待婚姻問題後，要學會在日常相處中適當進行自我暴露，自我暴露既能拉近彼此關係，也表示了你對這段關係的信任和認可。

除了自我暴露外，還要學會引導妻子說出內心想法，當妻子開始說出內心的委屈與不滿，甚至有時會對你進行指責時，你不要反駁，認真聆聽，並安慰妻子，給她一個擁抱，讓她感受到你溫暖積極的一面，提升相處體驗，讓她對婚姻重新樹立起信心。

經過一段時間的努力，黃先生的妻子也很少提離婚的事了，遇到問題時，兩人都會協商解決，彼此關係向著良性積極的一面發展，黃先生也很感謝我們的指導幫助。

當然，每個人的感情問題各有不同，所以我們還要根據實際情況具體分析，如果你也有挽回方面的問題，歡迎關注公眾號：「橘子情感」，學習更多挽回小技巧。

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