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如何處理工作中的分心的事,安心工作?這可能是最好的答案!

很多人在工作中並無法每時每刻都處於全神貫注的狀態,偶爾分心是避免不了的,但是如果工作老是容易走神分散注意力,那就應該尋求辦法來解決了,不然長期以往就很容易持續性地工作效率低下,那麼工作容易分心到底該怎麼辦呢?下面就來看看這幾招應對的小方法。

列出工作事務優先順序清單,給重要的事情列出清單,並按照事情的輕重緩急進行分類明確每日具體的工作任務,通過先完成大任務再完成小任務的方法來最大程度地降低工作分心的效率損失,以免耽誤重要的工作進度。

合理實施獎懲,對自己今天的工作任務做好規劃後,給自己一個目標,比如早上全神貫注完成工作不分心思考工作之外的事情,如果做到了就獎勵自己買一樣自己喜歡的東西或者吃一頓好吃的等等,但如果沒做到或者分神時長已經影響到了自己工作進度,那麼就給自己一個小懲罰,比如不愛運動的人可以懲罰自己夜跑一小時等。

利用瑣碎時間處理分心的事,對於那些分心的小事,不要用自己大塊的工作時間來進行處理。將工作的間隙利用起來,在自己工作疲勞的時候,就休息一下,放鬆一下大腦,處理一些繁瑣的小事,比如取報銷憑證,報銷差旅費等等。


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