15年不掏耳朵耳屎如黑葡萄！醫生提醒：耳屎也會透露你的健康

今天看到一個新聞，說一個越南女性居然15年不掏耳朵，後來弄的快成聾子，還是醫生技術高，從她耳朵里掏出一顆葡萄大小的耳屎，最終幫她恢復了聽力！其實現實生活中我們一般幾天都會掏一下耳朵，但是你知道耳屎也能反映我們的身體健康程度嗎？下面我們就來說說。歡迎關注我們並發私信：康復資料，將獲得我們153份康復資料與糖尿病康複電視劇鏈接

一、耳屎怎麼產生？有什麼用

外耳道軟骨部皮膚具有耵聹腺，其淡黃色黏稠的分泌物稱耵聹，俗稱耳屎。耵聹在空氣中乾燥後呈薄片狀；有的耵聹如黏稠的油脂，俗稱「油耳」。耵聹具有保護外耳道皮膚和黏附外物的作用，平時藉助咀嚼、張口等運動，耵聹多自行排出。若耵聹逐漸凝聚成團，阻塞於外耳道內，即稱耵聹栓塞。那個越南女人就是耵聹栓塞。

二、不同耳屎說明什麼健康問題

1、淺黃色或者黃色耳屎

這是正常的耳朵類分泌物顏色，一般嬰幼兒的淺黃色，成年人為黃色，比較軟；

2、顏色深、量多

可能屬於濕熱體質，體味重，要祛濕排毒；

3、白色耳屎、乾燥

可能屬於陰虛體質，要補水、潤燥；

4、白色耳屎，量多

可能耳朵里有炎症；

5、黑色耳屎

因為很長時間沒有清理耳朵，耳屎氧化變色；

6、血絲耳屎

可能耳內有炎症或者感染，要去醫院看看。

三、怎麼清理耳道

1、用棉簽或者紙卷等柔軟物體清理耳道；

2、千萬不能用牙籤、指甲等硬物掏耳朵；

3、不要頻繁掏耳朵，每周1-2次就行；

4、如果耳屎太多塞住了，不要自己用硬物處理，最好去醫院；

四、小蟲子進耳道怎麼辦？

1、把頭向一邊歪，看看能不能把小蟲子倒出來。有的小蟲子會在重力的作用下從耳朵里掉下來。可以多試幾次。

2、如果小蟲子不能倒出來，可以到暗處，用手電筒在耳邊照射。利用小蟲子的向光性，引導小蟲爬出來。

3、也可以向耳朵里到少許植物油，如花生油，麻油，菜籽油等。把小蟲子淹死在裡面，然後再取出來。

4、如果上述方法無效，應及時就醫。

五、耳朵保健操

耳朵有很多穴位，可以通過按摩耳朵來促進健康。

1、揉耳廓

把手掌心放在耳朵上，然後順時針和逆時針各揉30次。以此為一輪，每天起床後和睡前各揉三輪。

2、捏耳屏

耳屏就是我們的小耳朵，外耳上突起來的那一塊軟骨。用雙手的拇指、食指同時捏雙耳耳屏30次為一輪，每天早晨做三輪即可。

3、松耳廓

把手掌心放在耳朵上，然後雙手輕輕內壓，鬆手，每天早晚各做30次。

4、擰耳朵

把食指輕輕插入外耳孔，來迴轉動20次。用力要均勻，左右耳要交替進行，速度不要過快，以防損傷耳內皮膚。

5、拉耳廓

每天清晨起床後，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。

6、按耳垂

每天清晨起床後，用用手的拇指、食指捏耳垂36下。

耳朵健康很重要，耳聰目明是每個熱你的追求，聽力好可以讓大腦保持好的狀態，減少老年痴呆的機會。

歡迎關注我們並發私信：康復資料，將獲得我們153份康復資料與糖尿病康複電視劇鏈接

請大家多多關注我們交流，多多點贊、轉發、回帖支持+++

#上頭條# #全民健康生活大作戰# #真相來了# @健康真相官 @頭條健康 @藥師方健 @余千蘭@糖尿病之敵 @糖尿病之敵 @糖尿病同伴 @糖尿病學堂

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！