痔瘡反覆發作，尷尬又鬧心？做好三事，多喝三水，痔瘡慢慢消失了

說痔瘡是「屁」大點事的人，那是事沒落到自己頭上，這雖然不是什麼大病，但是很難根治還容易複發。痔瘡造成的傷害並不像想像的那麼簡單。嚴重的患者也可能導致貧血，感染，癌症，最後，不僅使治療更加困難，而且生活也會嚴重影響。良好的生活習慣是防止痔瘡發作的有效方法，如果在接受治療後不注意糾正習慣，複發的可能性非常高。

痔瘡反覆發作，尷尬又鬧心？做好三事，多喝三水，痔瘡慢慢消失了

1.規律排便

每天早晨起來規律排便，渾身輕鬆地出門是件多麼輕鬆的事！便秘是痔瘡的元兇。防止痔瘡，就要遠離便秘，多喝水。

2.飲食清淡

在保證基本營養所需的前提下，適宜清淡飲食。尤其是夏季，痔瘡高發，多與氣溫高，偏食濕熱辛辣的重口味食物有關。

3.注意衛生

保證肛周的衛生，每天晚上睡覺前，用溫水，裡面放點鹽，進行溫洗一下肛門，也就是坐浴，一般10-20分鐘就行，這個比較簡單，不過一定要堅持。清洗過後塗抹椰子油可以減少發炎和腫脹，也可有助於減少搔抓的衝動。

多吃獼猴桃

獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。獼猴桃的維生素C是水果中含量最豐富，可促進傷口癒合。

槐花豬腸湯

槐花有清熱涼血、止血的功效，對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤等有顯著療效。豬大腸適宜痔瘡出血脫肛者食用。槐花豬腸湯不但可以緩解和治療長期便秘還可以從根本上治療痔瘡，很快的緩解因為痔瘡帶來的便血癥狀。

紅薯

紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，可以預防痔瘡的發生。也常常用來治療痔瘡及肛門裂等。

以上圖片均來自網路

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