上班久坐，肚子贅肉難消？有空喝杯它，消脂肪、排水腫，體重變輕

現在有很多的上班族，都是坐在電腦面前辦公的，常常一坐就是早上到下午，一些不愛喝水的可能一直都不會挪動，如果有加班的話坐的時間就更長了，下半身非常容易囤積贅肉，然後上廁所的次數比較少的話，還會造成身體水腫的情況。很多的上班族就算是全身不太胖，肚子上的肉卻是一圈又一圈的。上班久坐，肚子贅肉難消？有空喝杯它，消脂肪、排水腫，體重變輕！

上班久坐，肚子贅肉難消？

上班族長時間伏案工作，壓力也會比較大，這就會導致工作的時候會非常想吃東西，這時候攝入了過多的熱量，。身體的新陳代謝卻很緩慢，燃脂速度慢，就會在下半身囤積過多的脂肪，而且還容易造成水腫，肚子上的贅肉也是很難消除的。而上班族的肥胖病，又很容易導致一些其他的疾病出現，比如說腹股溝的淋巴結腫大，這也是造成屁股水腫肥大的原因。那麼，上班族應該怎麼消除肚子上的贅肉呢？

想消除肚子贅肉？有空喝杯它

玉米須茶

有不少的減肥人士會用玉米來做代餐，然後把上面的須都扔掉，但是正是這個須，是久坐上班族的救星。用玉米須來泡水喝，有非常好的利尿的效果，能夠促進人體的新陳代謝，清除身體裡面的垃圾，常喝能夠消脂肪、排水腫，體重也會變輕，只是可能操作起來會麻煩一些，需要自己晒乾然後防塵保存。

黑豆茶

用黑豆來做菜吃是常態，但是黑豆茶喝過的人就比較少了吧？黑豆是豆子裡面營養最全面的了，有很好的活血、補血的租用，並且超過的黑豆煮出來的茶，能夠軟化硬便，治療習慣性便秘，還有很好的消脂肪、排水腫功效，身體里的宿便和多餘水分排空，體重也就變輕了。只是黑豆茶又要清洗、又要炒，然後還要煮水，也是比較麻煩的。

冬瓜荷葉茶

主要就是冬瓜皮和荷葉組成的茶飲，兩樣東西都是不含熱量的，但是利尿消腫的效果卻是非常的強勁。上班族在飯後喝一杯冬瓜荷葉茶，能夠促進減肥，下半身也不容易肥胖了。

冬瓜皮含有很多對人體有利的元素，和荷葉都有非常好的排水腫效果，兩者相互結合，功效加倍。並且冬瓜皮里有大量的纖維素，能夠促進腸胃蠕動，幫人體排毒，有治療便秘的功效，荷葉能夠去除油膩，加在一起，消脂肪的效果也會加倍。久坐的上班族有空的時候喝一杯，堅持下來你會驚喜的發現體重變輕了，腰上的贅肉也是慢慢的消了。

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