孩子營養不良，身體一般會出現這幾種癥狀，第二個寶媽未必知道

現在的孩子都是家裡的中心級重要人物，家長們對於孩子也是無限的寵愛，所以對於孩子的要求也是全部答應，更別提是孩子對於食物的要求了，尤其是現在各種小零食盛行，口味獨特，種類繁多，導致現在很多小孩子都以零食為飯。

經常吃零食也可以吃飽，但是零食裡面含有的各種添加劑對於孩子弱小的腸胃來說可是有很大的傷害的，特別是經常會造成孩子出現積食甚至營養不良的現象。

那麼孩子營養不良，身體一般會出現這幾種癥狀:

1、大便困難

一般喜歡經常吃零食的孩子都會有便秘的毛病，因為各種小零食吃的多了，就會造成孩子出現不消化的現象，身體消化系統機能減弱，是會很容易出現便秘情況的。

小孩子的身體機能並沒有發育完全，經常性的吃一些含有大量添加劑的食物會直接傷害到孩子的胃腸道，一般有這樣情況的孩子都不喜歡吃飯，因為會覺得飯沒有味道，漸漸的就會出現營養不良的現象發生。

2、指甲上出現小斑點

小孩子指甲上有小斑點就是典型的缺鋅的表現，身體消化機能不正常，身體很難通過食物對各項營養物質吸收，缺鋅現象的出現也是在所難免的，這就提醒各位寶媽們一定要注意觀察孩子的身體變化了。

不要小瞧這個出現在指甲上的小斑點哦，而且有這種癥狀的孩子往往還伴有手指上起倒刺的情況，這都是孩子身體嚴重缺鋅，營養不良的表現。

3、挑食厭食

大部分小孩都有挑食的毛病，但是如果出現了厭食癥狀的話，家長就要注意了，這是典型的營養不良的表現，尤其是十歲左右的孩子正處於長身體的階段，這時父母們更要留意孩子的飲食健康，盡量多給孩子做一些有營養孩子又喜歡吃的食物。

如果發育期營養不良可能會造成孩子身體發育緩慢，身體偏矮，偏瘦的情況，而且一般都有貧血的癥狀同時發生。

那麼出現營養不良該怎麼辦呢？

消化系統出現問題是導致孩子營養不良的重要原因，家長們可以先從調理孩子胃腸道消化系統開始，給孩子服用一些補充益生菌的藥物，同時在飲食上也要盡量做一些易消化吸收的食物，保護好孩子的胃腸道。

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