最適合上班族的花茶，5分鐘養顏養身又養心

不知道您平時有沒有喝茶的習慣?如果喝茶，都喜歡喝些什麼茶呢?

喜歡喝花茶?那小編就有話要說了!花茶是葯不是茶!哈哈，憋緊張!

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是不是一聽到小編這麼說，感覺自己一直以來都在喝葯，瞬間整個人都不好了?

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其實花茶可是好東西喲，不同的花可是有不同的養生功效哦!具體情況，還是看看下文是怎麼說吧!

花茶不是用茶葉泡的茶，而是用中藥泡的茶。也就是說，「花茶是葯不是茶」。

這種解釋也不全面，正確的說法應該是「能作為飲品用的花類藥材」所泡的茶。

因為所選用的藥材不僅僅是「花」，還有果、葉、枝等，只是花類比較多一些，所以名為「花茶」。

正如「本草」二字代表中藥一樣，它不僅有草本植物，還有動物、礦物類葯。

由於草本植物的藥材比較多，故用「本草」二字代表中藥。

但花茶又與中藥有區別，花茶是用沸水沖泡飲用的，中藥必須經過煎煮才能取效。

花茶以「花」為主。植物的花是植物的精華部分，花朵里還有花粉，花粉中含有多種微量元素和活性物質，富有營養。

能夠增強人體活力，調節人體代謝功能;花瓣所含的還原糖還能夠清除人體內的垃圾;

花茶喝到口中有一股沁人心脾的清香氣味，使人神清、目明，所以受到人們的青睞。

常用花茶的功效如下：

菊花：清熱除風，平肝明目。喝菊花茶，還可預防感冒和消除眼睛疲勞。

金銀花：清熱解毒，疏散風熱。對病毒有一定的抑制作用。

玫瑰花：行氣解郁，活血止痛。常喝玫瑰花茶可祛斑美容。

月季花：活血調經，疏肝解郁，消腫解毒。

木槿花：清熱涼血，解毒消腫。

西紅花：活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。

茉莉花：理氣開郁，避穢和中。

百合花：養陰潤肺，清心安神。

雪蓮花：祛風濕，強筋骨，補腎陽，調月經。

臘梅花：開郁和中，化痰解毒。

合歡花：解郁安神，主治虛煩不眠。

草紅花：活血通經，散瘀止痛。

桃花：瀉下通便，利水消腫。

梔子花：瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。

選用中藥泡茶，也可依據藥物的性味功能，配用一些茶葉浸泡。

如清熱解毒可配龍井綠茶，溫胃和中可配普洱茶，溫陽益氣可配紅茶，化瘀降脂可配絞股藍茶等。

除用植物之花泡茶外，有的中藥也可泡茶，如千日紅、決明子、生大黃等。

用藥物泡茶，要注意藥物的功效，還要掌握藥物的劑量。

不可隨意取來一味中藥泡茶飲用，因為有些中藥是有毒或副作用明顯的。

因此對不明功效的中藥，要諮詢中醫藥專家，以防出現不良反應。

「發給第一個你想到的人」

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