養肝就是養命,一篇文章告訴你為什麼要「養肝」!
只要肝臟好,身體全都好,要是肝不好,未老先病倒!
的確,肝臟肝臟一旦出現問題,肝臟沒有痛覺細胞,它是最沉默的器官,一旦肝出了問題就會導致身體的新陳代謝功能遭到破壞,身體的其他器官也會隨之出現問題。
肝臟——人體內的「巨型化工廠」
代謝功能
分解食物中的蛋白質、脂肪、糖類以及維生素,變成人體需要的養分。
解毒功能
人體代謝過程中要產生部分有害廢物,必須經過肝臟解毒。肝臟是人體最大的解毒器官。
免疫功能
肝臟是人體內最大的防禦系統,擁有一支強大的「健康衛士」隊伍,通過吞噬、隔離和消除入侵和內生的種種致病原,從而保障健康。
怎麼樣,這回你應該知道了肝臟在整個臟器系統里所擔當的角色有多麼重要了吧。
不過,光知道肝臟的功能還不夠,大家還要清楚如果肝不高興了,它會給我們的其他器官帶來哪些影響。
肝臟與人體健康
肝與肺的關係
肝藏血,肺藏氣,肝氣與肺氣上下陰陽升降,以維持人體氣機的正常升降運作,氣血的運行,雖有心臟主管,但須有肺主治節及肝主疏泄作用的制約。
肝與腎的關係
肝血須要依賴腎精的滋養生化,腎精又須肝血化精不斷地補充,兩者相互依存,相互資生。
肝與脾的關係
若脾失健運,生血乏源,可致肝血不足,若肝氣鬱結,影響脾胃升降,引起消化功能下降,食欲不振,可致「肝脾不和」。
肝與膽的關係
肝與膽是一對「榮辱與共」的器官。有肝病的人更容易患上膽結石,另一方面,膽結石、膽道蛔蟲或腫瘤,也會使細菌「逆流而上」,引起肝臟乃至全身的感染。
肝與血的關係
心與肝相互影響,心肝陰血不足,往往互相影響。臨床上表現為心慌,心悸,面色不華,舌質淺淡,脈細無力,頭暈目眩,婦女月經澀少,失眠多夢等。
肝與眼睛的關係
「肝開竅於目」,眼睛也是肝臟的「窗口」。眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西,除了視力下降引起的問題,也可是肝臟功能衰弱的先兆。
肝與情緒的關係
肝主怒,怒傷肝,肝血太重,就容易造成面紅耳赤,頭暈,頭疼.長期睡眠不足,會造成肝火越來越旺,表現為情緒暴躁,愛發脾氣
可怕可怕可怕,想不到肝竟然影響的這麼多器官,並且還影響著我們的情緒!大家知道一顆好的肝臟是如何一步步發展成肝癌的嗎
肝病發展「三步曲」
從一個階段發展到下一個階段的時間約為10年
說了這麼多,就是想告訴你:肝很重要,保護它也很重要!
保護肝臟最直接的八大好處
提高人體整體消耗機能
提高免疫機能
清葯毒改善肝臟負擔
利於心腦血管健康
維持血糖穩定
改善腎臟功能
避免肝纖維化、肝硬化發展
改善高血脂,動脈粥樣硬化
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對於平時養肝護肝的人群來說更是方便有效,只需把本草解酒養肝茶的茶包放入杯中,開水沖泡,聞茶香,品茶湯,輕鬆呵護小心肝。
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