皮膚變黃有4個原因：前兩個不嚴重，後兩個要小心

除了你天天往臉上砸錢然後皮膚暫時變白不太用擔心以外，基本上，皮膚出現任何變化都值得警惕，包括皮膚的顏色。

雖然他們都說女人婚後會慢慢變成「黃臉婆」，但是，你千萬別以為皮膚變黃是理所當然的。當你的皮膚變黃時，有一些原因是無害的、暫時的，但有一些情況可不能掉以輕心。

1. 你吃的某些食物

如果你吃很多胡蘿蔔、南瓜、木瓜、紅薯等橙黃色的食物，那麼你體內的β-胡蘿蔔素水平會驟然升高，這是一種色素，雖然能轉化為維生素A有益身體健康，但是，它的含量高會讓你的皮膚變黃，尤其是手掌、腳底、鼻唇溝等部位的皮膚，這叫做胡蘿蔔素血症。如果是這種原因引起的，大家不用擔心，如果你停止吃這些食物，皮膚自然會恢復正常顏色。

除了吃的食物，新陳代謝異常也會導致血液和器官、組織中含有過量的類胡蘿蔔素，引發胡蘿蔔素血症。比如，血脂過高的人，就會出現血脂與類胡蘿蔔素結合，讓後者無法正常排出體外。此外，甲狀腺激素出問題，就無法讓類胡蘿蔔素順利轉化成維生素A，大量類胡蘿蔔素滯留體內，也會讓皮膚變黃。

2. 你的氣血不足、角質過厚

如果你體內氣血充足，皮膚應該是白裡透紅的。但是如果氣血不足，會讓皮膚變得萎黃。而另外隨著你年齡越來越大，皮膚自我的修復能力與新陳代謝速度變慢，可能會讓角質層過厚，給皮膚帶來很大負擔，導致油脂分泌嚴重，於是讓你毛孔粗大、膚色暗黃。

3. 你有肝膽疾病

這恐怕是皮膚變黃最常見的原因。不管是甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎，還是肝硬化、肝癌，以及膽結石、膽囊炎，都會讓皮膚變黃，也就是出現「黃疸」。這主要是因為膽紅素。膽紅素是紅細胞分解時產生的一種細胞，當肝臟受損時，或者膽管受阻，就會讓膽紅素在體內聚集，讓皮膚變黃。除了皮膚，眼白也會變黃。

4. 你有嚴重的腎病

如果腎臟疾病比較嚴重，會導致大量毒素在體內聚集，影響到身體的各個部位，包括皮膚。這時候，體內會出現色素紊亂，大量脂色素和類胡蘿蔔素在真皮和皮下組織中沉積，讓皮膚表現出黃色。這時候，除了皮膚變黃，還會有皮膚乾燥、發癢的癥狀。

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