孕期出現這4種痛，准媽媽別著急，胎兒好著呢

昨天和嫂子一起去看懷孕的表姐，到她們家之後，表姐就一直跟我們抱怨，說自己這段時間渾身都疼，有時候痛的連動都不想動，甚至都想以後再也不要孩子了。這時候，嫂子說了一句「痛是對的，要是不痛你才應該擔心呢」，在我和表姐的追問之下，嫂子給我們講了一些關於孕期中身體痛疼的知識。

1、恥骨痛

孕晚期的時候，孕媽的身體為了給胎兒發育提供合適的環境，會適當的做一些調整，讓孕媽盆骨的韌帶變得更松，後盆骨可以有更大的伸縮空間。所以孕媽就會經常感到恥骨痛，出現這種情況時，孕媽可以少做一些運動，從而減少恥骨受到牽扯而疼痛的概率。此外，孕媽還可以利用束縛帶、抱枕等物品，來緩解這種痛苦。

2、乳房脹痛

懷孕之後，孕媽的乳房會再次發育，懷孕一個月之後，孕媽可能就會感到乳房開始脹痛了。這是因為孕媽身體裡面分泌的雌性激素變多，導致乳房逐漸增大，從而更好地給寶寶儲存口糧，是胎兒發育良好的一種象徵。如果孕期中一直沒有這種情況，孕媽才應該擔心呢！

3、腰背疼痛

孕期中，孕媽會經常感到腰背疼痛，這是因為孕媽的身體為了適應胎兒的需求，分泌出了一種激素來促進骨盆的打開，讓關節和韌帶變得更加鬆弛。同時，這種激素的分泌，會給孕媽產生一定的影響，讓她感到腰背部非常疼痛，不過這種疼痛在孩子出生後一般都會慢慢緩解。所以，遇到這種情況時，孕媽不必過於擔心，只需以平常心對待即可。

4、不規律的宮縮痛

這種情況一般會出現在孕晚期，孕媽們感受到這種痛的時候，首先應該檢查自己是否還伴有出血的癥狀，如果有則需要及時就醫。若沒有，就不用過於擔心，這可能是胎兒開始入盆了。但是如果孕媽宮縮比較頻繁，且非常規律，那麼可能是要分娩了，這時候孕媽就應該抓緊時間趕到醫院待產了。

懷孕期間，孕媽對自己的身體多加註意是應該的，但是在這個過程中出現的問題不一定就是對胎兒不好的，孕媽們應該提前了解下相關的知識，不要遇到什麼事都大驚小怪的。

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