哈佛教育專家告訴你如何在生活中取得成功，這四點很關鍵！
社交能力與情緒健康
社交能力與情緒健康、智力發展、身體健康和生活技能全都有助於提高人的效能。之所以把社交能力和情緒健康放在一起說，是因為二者在生活中本就緊密相連。情緒健康的人會覺得自己有價值。無論他們的經濟和其他生活狀況如何，他們的父母都會對他們說，他們是有價值的人。沒有自信的人，其自我感覺會因為每一次成功和失敗而大起大落，但情緒健康的人，其自信可以幫助他們度過生活中的風風雨雨。他們也會犯錯，有時甚至是非常嚴重的錯誤，但他們從心底里知道自己很優秀。
這種自信讓情緒健康的人更容易與他人建立良好的關係。由於他們已經對自己充滿信心，所以他們不需要別人的認可或支持。他們的自信使他們不太依賴於從外界獲得自我價值感，因此與他人的關係是建立在更加平等的基礎之上，但沒有自信的人卻不是這樣。如果我和一個情緒健康的人做朋友，我知道我們之間的關係有時會更關注他的需求，有時會更關注我的需求。
相比之下，最渴望獲得認可、沒有自信的人即使得到再多的讚許，也不會自我感覺良好。他們在童年時受到的影響會使他們質疑自己的人生價值。他們的父母可能批評他們懶惰或者愚蠢，可能責備他們的缺點，而不是表揚他們的優點。不管出於什麼原因，人們覺得更難和沒有自信的人建立良好的關係。質疑自身價值的人，更加難以看到自己的真正價值和他人的價值。不懂得欣賞他人，這使沒有自信的人顯得不太適合做朋友，這強化了他們對自己的負面看法，從而使他們更加渴望獲得別人的認可。這是一個惡性循環。社交能力與情緒健康是人類效能最重要的部分，因為它們塑造了我們對自己和世界的看法，還影響著我們在跟他人合作達成目標時表現如何。
智力發展
人類效能的另一個重要部分是智力發展。人需要拓展思維、學習知識、掌握技能，才能最為有效地成為現代世界的一份子。很多父母把孩子的智力發展視為學校的任務。然而，如果父母想最大程度地提高孩子的學習效果，他們有很多事情可做。心理研究顯示，哪怕是在進入幼兒園之前，孩子們為在校學習做好準備的程度就已經存在巨大差異。在剛開始上幼兒園的時候，孩子們的語言習得、社交能力和技能熟練水平千差萬別。如果你想讓自己的孩子在學校環境中取得成功，你能做很多事情，讓孩子在學校里更有可能獲得積極正面的體驗。
身體健康
身體健康是所有人的追求。無論是兒童還是成年人，誰愛惜身體、善用身體、通過保持良好的生活習慣來避免疾病，誰就能精力充沛，對生活充滿熱情。相比之下，飲食不良、缺乏鍛煉、睡眠過少的人，在與這個世界打交道時往往力不從心。作為孩子最重要的榜樣，父母在身體健康方面的言傳身教對孩子的作用極大。
生活技能
掌握基本的生活技能可以增強自信，讓人們過好每一天。知道如何理財、更換輪胎、縫補紐扣和做飯的人，能靠自己應付生活中出現的各種狀況。相比之下，如果你不懂得交朋友，不會開車，連煮雞蛋都不會，在生活中就總會覺得自己百無一用。
最後，所有這些因素會相互影響。孩子在生活中的某個方面越是成功，他們在其他方面就越是自信。額外的努力，加上新穎的想法和知識經驗更豐富的人的教導，將帶來更大的成功。
大多數孩子的很多時間都是和父母待在一起，在學校里也花費了不少時間，那麼我們如何最大程度地促進孩子的健康發育？父母和教育工作者在這個過程中扮演了至關重要的角色。想營造出最有利於兒童成長的環境，就需要全心奉獻、情緒健康的父母和勤於任事、情緒健康的教育工作者共同努力。與家人、朋友、鄰里和其他社會成員之間的和諧關係對父母和教育工作者的這一努力不無助益。
翻譯：于波
審校：李莉
編輯：漫倩
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