天貓618沒抽中錦鯉，支付寶雙11發動了所有的親朋好友才弄了100多塊的紅包，看來今年想中一次「錦鯉」 沖沖運是冇機會啦！當然，這只是玩笑話，反正我已經用花唄屯了一堆的嬰兒用品，畢竟這才是我年內需要迫切解決的問題。作為一位正在備孕二胎的媽媽，一切都準備妥當，只等寶寶降臨了。怎麼說我也算有經驗的人了吧，但是從年初到現在還是沒有懷上！我的好孕「錦鯉」什麼時候才會到來啊！

對於正在備孕二胎的夫妻來說，都已經生了一個了，為啥現在想要個二胎還受阻了呢？很多夫妻可能都存在這樣的觀點，「備孕，不就那麼回事兒嗎？我都是有經驗的人！」事實上，備孕二胎應該比頭胎更重視，除了一些基礎準備和常規檢查之外，這些細節還需注意！

1，再做一次全面體檢

生大寶的時候身體健康並不一定表示現在的身體狀況就適合懷孕，如果離上次生育已經過了好幾年，爸爸媽媽最好一起做一次全面的體檢，檢查是否存在影響懷孕和寶寶健康的疾病和不適。發現問題應及時調理治療，待身體恢復到最佳狀態再考慮懷孕。特別是高齡備孕夫婦（女性35歲以上，男性45歲以上），更需注意這方面的問題。

2，分娩方式不同備孕時間有別

一般來說，順產之後只要調理休息得當，1年之後就可以考慮再孕了。但如果是剖腹產的話，再次備孕的時間最好間隔2-3年，去醫院檢查過內分泌、輸卵管功能、子宮恢復情況等之後再計劃要寶寶，有瘢痕子宮的一定要在孕前檢查修復。爸爸媽媽身體健康，寶寶才能更強壯，發育得更好！

3，停用避孕藥，摘取節育環

很多女性在生育第一個寶寶之後都會採取避孕措施，除了安全套之外常用的避孕措施就是避孕藥和節育環了。如果準備懷孕的媽媽，建議在停葯或取環後3個月再考慮懷孕。避孕藥主要是通過抑制排卵或者干擾受精卵著床來達到避孕效果，摘取節育環的時候也可能對子宮內膜造成損傷，而這兩方面都可能影響正常受孕。

4，夫妻提前同補葉酸

備孕，就不得不提葉酸，作為一種水溶性的維生素大家可能覺得沒有什麼，但是它的確有助於預防胎兒神經管畸形等不良情形。正在備孕二胎的准媽媽可不能省了這一步，這也是優生優育的基礎準備工作哈！如果孕前未服用葉酸，懷孕以後媽媽則需要繼續補充。但是葉酸並非越多越好，每天保證0.4毫克就夠了，葉酸服用過多也可能導致母體神經系統或腎臟功能的損傷！

此外，備孕媽媽應該意識到，備孕的各項準備工作既是考慮自身的身體健康，也是為寶寶的健康發育著想。準備懷孕了，飲食調理、疫苗接種、運動鍛煉這些都應重視起來，不良的生活習慣一定要剋制或盡量戒除。健康的精子和卵子的成熟都需要足夠的時間，細節做好了，好孕自然來！

做好準備，放鬆心情，快樂地備孕吧！

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