就在今晚7:30線上講座 女博士後北馬243秘籍分享
運動
11-14
今晚11月14日(周三)19:30
華盛頓大學生理學博士後——劉子楊,為跑者們帶來女博士北馬243秘籍分享。
女博士北馬243秘籍分享
劉子楊
中央華盛頓大學運動科學碩士
美國華盛頓大學博士後:研究方向運動及老齡化肌肉生理
美國波爾州立大學人體功能實驗室人體生物能量博士:研究方向運動生理,老齡化,及失重生理
馬拉松PB 2017加州國際馬拉松/美國馬拉松錦標賽2:42:50
2018 北京馬拉松女子第九 2:43:10我要上奧運第五期女子第一
1、課程時間
11月14日19:30
(每周三19:30跑步研習社邀請大咖導師,針對當下熱門跑步話題,打造不間斷周次課程,滿足你對跑步的所有需求)
2、課程攻略
馬拉松訓練計劃歸總分析
Hansons Marathon Method 漢森計劃
Advanced Marathoning 高級馬拉松「阿妹」
Daniel』s Running Formula 跑步公式
MAF心率大法
HOKA北亞利桑那計劃
制定個性化訓練課程合理安排比賽
強度訓練課及周期舉例
3、課程受眾
想要提高跑步成績的人群
想要提高跑步能力、刷新PB的人群
尋求賽前訓練計劃和訓練周期的人群
尋找訓練方式和訓練計劃無法執行的人群
4、課程權益
劉子楊博士的訓練法則和比賽周期安排;
專屬微信群,找到你的同行隊友;
直播課程結束後1小時,講師群內互動答疑;
課程內容永久觀看。
5、限時秒殺
限時價29.9元
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