科技的發展，我們使用手機的更新速度也非常的快，但是不知道大家有沒有發現一個問題，我們的手機很少關機了。

手機的電量低於20%手機就會自動提示我們充電，而且現在有了充電寶這個好東西，一般情況下，很難使手機自動關機。那麼每天將手機關機一次到底好不好？

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1、可以使系統得到緩衝

因為現在手機的更新換代速度快，手機本身的性能也是在不斷提高的，但是很多手機在使用一段時間之後，都會會出現一些運行慢、界面卡、遲鈍的現象，這時候很多機主都會選擇將手機關機再重啟，使系統得到緩衝。

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2、對人的健康也有幫助

長時間拿著手機玩遊戲、聊天、逛淘寶、追劇等，手機的誘惑，多數人也逐漸的出現了各種身體疾病。如果我們每天晚上睡覺前不玩手機，養成一個良好的作息時間，那麼我們在第二天就不會出現精神不佳，效率過低，頭暈眼花，噁心犯吐的狀況。

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3、可以防止電話或者簡訊的騷擾

晚上是一個讓人放鬆休息的最佳時間，如果不斷的有電話打進來，是對個人休息時間的一種打擾，這不會讓他們得到一種好的放鬆。所以選擇關機，有助於保證機主有一個好的休息時間。

如今的手機的用處不僅僅是接電話，還用到支付等生活的方方面面，但是我們在使用的過程中，每天關機一下，或許可以放下被手機操控的情況，你覺得每天關機一次好嗎，可以留言分享。

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