白帶異常＝婦科病？錯！可能是你身體太虛了！

很多女性朋友出現白帶異常癥狀時，都會往婦科炎症這方面去想。其實白帶性狀往往反映個人的身體健康狀況，有些白帶異常不一定是患了婦科炎症。

白帶是女性陰道內流出來的一種液體，有潤滑作用，通常沒有氣味或氣味較弱，但當身體發生異常時，白帶的量會增多，顏色變深呈深黃色，質地黏稠並有異味。中醫將這種白帶不正常的現象稱為「宮冷帶下」，現代醫學稱為「白帶異常」。

白帶異常或因為「體虛」

白帶是女人私處的分泌物，但是白帶異常不代表就一定是有了炎症或病變，也有可能是體虛所致。這也是為什麼有些白帶異常的女性會感到體虛發困的原因。

如果想要確認是否是婦科病，女性可自己確認有無下列癥狀：陰道分泌物多，內褲經常是濕濕的、有腥臭的味道、白帶渾濁黏稠、陰道口和外陰瘙癢、小便時有痛感。

如果白帶太稀，呈白色沒有味道，而且量多，就表明脾胃虛弱，陽氣不足，通常伴有面黃無力、手腳冰涼等癥狀，總體來說是血液循環不暢。特別是肥胖體質的人，如果濕氣長期在體內淤積，就很可能導致白帶增多。

如果濕熱在子宮和小腹處淤積，則會導致白帶黏稠，顏色變深，同時還常伴有生殖器痛癢和發燒等癥狀。這好比熬湯，加熱久了黏度就會增加，濕熱淤積在生殖器周圍，白帶的黏度就會增加，有異味，顏色變深。

癥狀不嚴重時，注意飲食和休息，調理好身體。中醫認為，治療白帶，祛濕是關鍵。產生濕氣的原因是脾胃虛弱，陽氣不足，因此，通過藥物健脾胃，昇陽氣，並輔以艾草熏蒸除濕氣，就可以達到治療的目的。如果癥狀嚴重，則最好到婦產科去做一個白帶檢查，白帶不正常是陰道炎和盆腔炎的信號，如果不及早治療，很可能導致病情遷延難愈。

女人體虛怎麼調理？

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血虛

血虛是指血液虧虛，臟腑、經絡、形體失養，以面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發麻，婦女月經量少、色淡、後期或經閉、脈細等為常見證候。

血虛的表現癥狀

面色蒼白、疲乏、易倦、記憶減退、注意力不集中等，貧血嚴重時部分患者還可能出現低熱，女性患者會出現月經色淡量少，甚至閉經。

日常調理方法

平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。血虛體質的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調養方面要努力做到注意力集中。早睡保證睡眠，養肝血；血虛體質的人不宜過度勞累，凡事宜量力而行，以免耗傷氣血。

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陽虛

陽虛是指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如果陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。

陽虛的表現癥狀

疲倦怕冷，四肢冰冷，唇色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，性慾衰退等。陽虛體質的人平素畏冷，手足不溫，易出汗；喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。

日常調理方法

陽氣不足的人常表現出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此，要善於調節自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。因「動則生陽」，故陽虛體質之人，要加強體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈，每天進行 1～2次。

具體項目，因體力強弱而定，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內養操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等，亦可常作日光浴、空氣浴，強壯衛陽。氣功方面，堅持做強壯功、站樁功、保健功、長壽功。

多食有壯陽作用的食品，如羊肉、雞肉，根據「春夏養陽」的法則，夏日三伏，每伏可食羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以壯人體之陽。

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氣虛

氣虛是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。氣虛是一種多發證，多因先天不足、營養不良、年老虛弱、久病未愈、大手術後及疲勞過度。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證。

氣虛的表現癥狀

身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象。

日常調理方法

對於氣虛者的飲食宜忌，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼、油膩厚味、辛辣食物。

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胃腸積熱

胃腸積熱指由於平時偏食辛辣及溫熱食物，或濕邪化燥化熱，肝鬱化熱等，從而引起的胃腸積熱病症。另外，長期飲食不節制、飲酒過多等，都容易導致胃腸積熱。

胃腸積熱的表現癥狀

以胃熱為主者，胃脘灼熱疼痛明顯，並伴有能食易飢；以腸熱為主者，大便干硬秘結突出，伴有腹痛腹脹；上兩者的共同之處是都有面紅身熱、口乾、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質紅、苔黃燥，脈滑數。

日常調理方法

胃腸積熱往往由不合理的飲食習慣及外感暑熱引起，從預防的角度來說，只要養成並保持合理的飲食習慣，胃腸積熱並非不可防。對於腸胃積熱患者來說，性偏寒涼的食物是不錯的選擇，往往可以起到清胃火、泄腸熱的功效，可以適量多攝入，比如小米、豆腐、綠豆、苦瓜、黃瓜、白菜、茭白、西瓜、梨及枇杷、桃子等。

文中圖片來自網路 / 來源 || 健康博覽 / 編輯 || 李娜

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