一夜睡眠過後，身體上的許多疾病都可以在清晨表現出異常，這就為我們發現疾病提供了線索。但是，有許多異常人們不重視，認為是正常現象，從而錯過了發現疾病的可能。

清晨的異常表現：

1．清晨水腫

水腫在每個人身上都可能出現。當然，一些輕微程度並不代表疾病，很有可能是前一晚喝水過多引起的水腫。這種水腫在起床後20分鐘左右就會消失。但是，有些人會有很嚴重的水腫，尤其體現在面部眼睛水腫或者全身水腫，這樣的人很可能是腎功能出現問題。如果下肢嚴重水腫，並伴有心慌癥狀，很可能是心臟出現問題。

2．清晨頭暈

睡眠充足，起來後應該頭腦清醒，異常精神。如果出現頭暈，很可能是血稠或者腦供血不足導致的大腦缺氧。

3．清晨心悸

正常來說，餓過頭可能會出現心悸，由於不能及時補充能量，造成身體疲乏，導致心慌。但如果在進食後沒有得到緩解，仍然有心慌的感覺，很可能是糖尿病在作怪。

4．清晨僵硬

睡醒後常會感覺身體僵硬，四肢不靈活，活動後即可恢復正常。如果感到手指僵硬，握拳困難，需要很長時間緩解，很可能是類風濕關節炎，骨質增生等疾病。

5．早醒失眠

有些人失眠是晚上睡不著，早上起不來。但還有一些人是早起失眠，這類人經常會因為做夢被驚醒，醒後就難以入睡，心情糟糕，提不起精神。這類人往往患有輕度抑鬱或者具有某種心理障礙。

6．盜汗、口臭

如果醒來後經常感到前胸、後背有汗，這是盜汗現象，這是發熱的徵兆，要好好查找盜汗的原因，對症下藥。如果早晨醒來感到口內常常有臭味，這可能是得了胃病，應及時治療。

清晨容易出現這麼多異常，你都注意到了嗎？你出現了幾個？發現一個異常就要重視起來，將疾病扼殺在搖籃中。

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