經常手麻？這4大後果你將難以逃脫，一個比一個難受！

我們應該都有過手麻的癥狀出現，大多數時候，手麻都是因一些外部原因引起的，但如果經常性的手麻，就不要以為手麻是一件再小不過的事，應該要考慮是否是病理性的原因了。

如何判斷手麻是否與疾病有關：

1.如果手麻是外部原因引起的，比如壓著手壓久了，血液不流通，或者是撞到了手臂的麻經，引起了手麻，並且這種手麻癥狀很快就會緩解，不會經常發生，那這都不是身體內部原因，無須過度擔心。

2.手麻如果經常性發生，並且夜間睡覺時因為手部麻痹而醒來，並且睡不著覺，就需要考慮病理性原因了。並且經常性的手麻切不可小瞧，它可能會引發各種疾病。

手麻可能預示著這4種疾病

1.頸椎病

在醫學臨床研究上，超過7成的手麻患者是因為頸椎問題。因為頸椎有一根神經是和前臂相連，另一根與頸椎肌肉群相連，但不管哪一根神經受到壓迫，都會引起手麻。現在大部分工作都是在電腦前完成，讀書的孩子也需要長期伏案看書寫作業，尤其智能手機的普及，越來越多的人都成了低頭族。長時間的低頭和久坐不動都易引起脊椎病。因此，不管是工作學習或是休閑，都不宜久坐不動或是長時間保持不佳姿勢，應適度的走動，便於血液流通順暢，不至於手麻頸痛。

2.神經性手部肌肉萎縮

神經受到壓迫造成的手麻一般發病位置都在手指或者手環。如果是小指和手環經常疼痛麻木，是由於神經在手肘受到壓迫而引發的肘管綜合症。如果是大拇指，食指或者中指出現麻木刺痛現象，這是因為腕部神經受到壓迫而引起的腕管綜合征。這種因神經受到壓迫而造成的手麻應及時治療，長期下去，可能會造成手部肌肉萎縮，那手就會廢掉。

3.中風等腦部疾病

手麻也有可能是因為大腦無法指示神經活動，四肢得不到支配而出現。很多中風病人中風前都會出現手部麻痹的現象。所以，手麻不可小瞧，謹防腦部疾病。

4.心血管疾病

如果患有心血管管疾病，血壓血糖等都處於異常狀態，如果血液流通不順暢，血管硬化等癥狀出現，很容易引起手麻。大多數心血管疾病患者都會有四肢無力，手部發麻的癥狀出現。

不管是哪一種手麻，都是不那麼好受的。那怎樣才能緩解手麻時被無數螞蟻咬的感覺呢？

緩解手麻的2個方法

1.十指反相交叉，伸直手臂進行拉伸，每天做10到20次，每次堅持10秒即可。

2.兩手向下握住一個裝滿水的塑料瓶手掌向下，像舉鐵一樣輕輕將手腕上舉，反覆來回10-20次即可。

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