心理學：當一個人沉迷這些東西，墮落就不遠了，可惜很多人都中了

人類的心理其實是個很差勁的系統，一個人的智商可以高到不可想像，可是在情感處理方面，他也和大多數人沒什麼區別，一樣會生氣，會焦慮，會憤怒。

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所以，一個人最大的漏洞，其實就是心靈方面的，一不留神，我們可能就會墮落下去。當一個人開始沉迷於這3種東西的時候，他就離墮落不遠了.

（1）沉迷於舒適圈

所謂舒適圈，是指我們所熟悉的東西。當我們面對陌生的，未知的事物時，都會感覺到緊張，焦慮不安。這種心理壓力會迫使我們今年不要去接觸未知的東西。

所以，才有了「舒適圈」這個概念。因為在這個圈子裡，我們真的能感到很舒服。這個圈子可以是熟悉的朋友，不變的工作，穩定的居住地點等。

現在是個平靜的時代，允許我們去沉迷於舒適圈，但毫無疑問，沉迷於舒適圈，會讓我們放棄成長。

而人生猶如逆水行舟，往往不進則退。如果不能自己去突破，去改變，等待你的可能是外部的衝擊。

（2）沉迷於短期反饋

人類心理的工作模式是這樣的：如果我們去做一件事，首先得有內心驅動力，然後做事的反饋再給與我們新的驅動力去做。

比如說學習，先是希望有個好成績，所以才有動力去學。學呢以後，考試考得好（反饋）則會讓你更有動力去學。

但毫無疑問，學習的反饋時間很長，很多人動力都消耗完了，還沒得到反饋。所以學習其實是個很艱難的過程。

但如今，刷視頻，玩遊戲等行為，都是一種反饋很快的活動，這樣的事情能源源不斷的給你提供動力，讓你停不下來。

而且這種東西會降低你的「反饋」閥值。也就是原來你可能過1天得不到反饋才會失去動力，現在只要10分鐘沒有反饋，就不想繼續下去了。

所以沉迷於這些東西，你的心理狀態會改變。你會越來越沒有耐心和動力，最終再也做不了什麼大事。

結語：上面這兩件事物，是這個時代所有人的大敵。我們無時無刻不面臨著他們的誘惑。但一旦里沉迷進去，那就離墮落遠了