胃病的「死對頭」被找到，抑制幽門螺桿菌，還防便秘，口臭！

俗話說十人九胃，胃不舒服，胃病已經成了當代人的通病，據調查顯示，幽門螺桿菌在各個國家的感染率非常高。

幽門螺桿菌是什麼？幽門螺桿菌是寄居在人胃粘膜上的螺旋形細菌，幽門螺桿菌所分泌的尿素酶以及其他物質能夠影響胃酸分泌，以及破壞胃黏膜屏障，從而導致胃炎，胃潰瘍甚至是胃癌。

防治胃病的最好方法是食療，那麼我們日常生活中有哪些食物能夠預防以及殺死幽門螺桿菌呢？一起來隨著小編看看吧！

胃病的「死對頭」被找到，抑制幽門螺桿菌，還防便秘，口臭！

蜂蜜

實驗研究顯示，濃度為20%的蜂蜜能夠抑制所有的幽門螺桿菌，濃度為10%的蜂蜜，能夠抑制近一半的幽門螺桿菌，餐後喝一杯蜂蜜水，能夠保護胃黏膜，抑制幽門螺桿菌，還能夠潤滑腸道，促進糞便排出，預防便秘。

西蘭花

新鮮的西蘭花中含有豐富的萊菔硫烷，這種物質能夠有效的抵抗幽門螺桿菌，據研究顯示，堅持吃西蘭花，能使糞便中幽門螺桿菌抗原水平降低40%以上，消除幽門螺桿菌導致的口臭。

洋蔥

很多人接受不了洋蔥的刺激氣味，但洋蔥的功效著實不少，常吃洋蔥能夠保護血管，降低血液粘稠度，預防心腦血管疾病，並且洋蔥中還含有硫化物以及黃酮醇，這兩種物質能夠抑制以及消滅幽門螺桿菌，從而預防胃炎胃潰瘍以及胃癌。

捲心菜

捲心菜有類似於抗生素的功效，能夠殺死幽門螺桿菌在內的多種細菌，每天堅持用捲心菜榨汁喝，三周後即可減輕胃潰瘍以及十二指腸潰瘍造成的腹痛，還能促進潰瘍癒合，並且捲心菜中含有的類似生胃酮的物質，能夠保護胃黏膜，預防幽門螺桿菌的滋生。

想要預防幽門螺桿菌，日常生活中需要做的有很多，幽門螺桿菌常見的傳染途徑多為口-口，糞-口以及親密接觸，或是食用被污染的食物以及水源，因此日常生活中要避免這些傳染途徑，從而預防病從口入。

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