41歲卡特為留NBA有多努力？身材如20歲小伙，近10年戒掉油膩食物
你會相信一個1977年1月26日出生，即將年滿42歲的人，依舊能夠在NBA打上輪換，並且場均上場18.8分鐘就能夠貢獻6.8分2籃板嗎？你可能不信，但這樣戰勝歲月的超人的確存在，他就是昔日的UFO，文斯卡特。
即使已經41歲，即將年滿42歲，但老卡特如今展現出來的競技狀態，絲毫讓人看不出他竟然已經這麼老了！
賽前熱身上的大風車扣籃，雖然沒了往日的視覺爆炸力，但還是頗有當年扣籃王的風采。
能夠有如此的競技狀態，能夠在四十多的年紀依舊在NBA打球，老卡特為此付出的努力，也是可想而知。
看看卡特的這張訓練圖，雖然是四十多的年齡，但這身材完全是二十多歲的小夥子，甚至可以說是秒殺很多年輕球員。
為了保持良好的身材和競技狀態，卡特可以說是數十年如一日的在堅持努力和付出。在30歲之後，卡特幾乎每頓都以蔬菜為主，戒掉了所有油膩的食物。他說：我嘗試吃很多蔬菜，我曾也是個很重油的人，現在我不得不放棄它們，因為我很難消化它們，它們對我的職業生涯太不利了。
在飲食方面，卡特還戒掉了夜宵，每天睡前都會運動，來促進消化。但比起飲食，卡特在訓練端付出的努力更多。比起現在的小年輕，去訓練都還要先拍照發個推特或者ins，老卡特從來不會把這些事宣揚出來。
在效力國王期間，國王球員曾透露，雖然卡特不是每次訓練最早到的那個，但他每天都會準時參加訓練，從不休息。他這樣的努力自然也是給年輕人做了榜樣。身材永遠不會說謊，看看卡特如今的身材，就該知道他有多努力。
同時為了留在NBA，卡特也在慢慢改變打法。年輕時候卡特的身體那可真是飛天遁地的禽獸級別，但這樣的打法終究是敵不過歲月，所以進入30歲後卡特的打法越來越偏向於一個投手，做好一個老將該做的事。這樣的改變，同樣值得如今的安東尼好好學學。
如今的卡特依然還在追逐著籃球夢想，這不是為了金錢，他已經拿了夠多的薪水，也不是為了總冠軍，他可以拒絕勇士的邀請，因為他不想以抱大腿的方式拿到總冠軍。他唯一的念想，就是留在NBA，依舊還能上場打球，發揮餘熱。可見，老卡特，那是真愛籃球啊！（Russell）
