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血壓一直在140-150/90-100mmHg波動的中年人,怎麼辦?

網上很多中年朋友問,最近測血壓一直在140-150/90-100mmHg徘徊,要不要吃降壓藥?

嚴格的說這是高血壓一級,我們先看看血壓標準

血壓一直在140-150/90-100mmHg波動的中年人,怎麼辦?

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需要吃降壓藥嗎?

血壓一直在140-150/90-100mmHg波動的中年人,怎麼辦?

1、一定要多次測量血壓,排除是不是有誤差;雖然高血壓發病率特別高,幾乎每4個人就1個高血壓;但也要測準確,排除血壓計干擾,排除測量方法不準確,排除緊張、環境等等因素。

2、排除繼發性高血壓,雖然繼發性高血壓比較少見,但仍然需要排除,因為繼發性高血壓使用普通降血壓方法效果不好。

3、如果排除了繼發性高血壓,而又明確確實血壓屬於高血壓一級。那麼可以暫時不吃藥,給自己三個月時間:戒煙,低鹽,鍛煉身體。

4、三個月過後,血壓仍然未見好轉,建議服用降壓藥,至於選擇哪一種降壓藥,沒有準確的推薦,需要根據個人情況,沙坦、普利、地平都可以作為首選。

5、吃著葯,也需要繼續低鹽,運動等健康生活習慣,同時需要監測血壓,降壓藥不是吃著血壓就平穩了。


其他情況:

如果合併糖尿病、心腦血管疾病,那一經確診高血壓,就需要開始服用降壓藥,不能等3個月。

血壓一直在140-150/90-100mmHg波動的中年人,怎麼辦?

中年人由於種種原因,無論是身體逐漸走下坡路,還是心理承受著人生最大的壓力;容易出現各種問題,這個時候別讓高血壓給您添亂,發現高血壓就儘快把它降下來,以免搗亂!

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