懷孕後最好不要去的六個地方，對大人和胎兒都不好！尤其是第一個…

孕期是一段讓人歡喜又讓人緊張憂慮的階段，歡喜的是即將迎來新的小生命，緊張的是各項產檢項目，以及不管是吃，還是去哪裡玩，都需要注意一些問題，而今天要說的就是不適合孕媽溜達的六個地方。

1、新房或新裝修的商場

小康君在後台看到有媽媽說，為了住的舒服些，老公把新房迅速的布置了一下，晾了3個月就入住了。

其實新房裝修所造成的室內空氣污染，比如眾所周知的甲醛污染，建議至少通風晾曬半年後再入住，特別是家裡有孕婦或小寶寶的，如果比較謹慎的話，可以請專業團隊檢測達標後再入住。

同理，逛商場雖然很開心，但剛裝修好的商場內通常都有刺鼻的異味，待一會兒都會刺激呼吸道，引發不適，所以不建議去新開的商場或人較多的商場逛。

2、聲音大的地方：KTV、酒吧

KTV、酒吧等娛樂性場所充斥著香煙、酒精和各種亂七八糟的味道，而且雜訊極大，極易引起不適。身處這樣嘈雜的環境，小寶寶也會變得躁動不安，再者就是容易誘發子宮收縮的發生，導致先兆性流產，這種場合不建議孕媽停留。

若孕媽在雜訊比較大的地方工作，如機器轟鳴的工廠，最好先請假。因為孕期長期處於噪音環境中，會損傷胎兒聽力，造成先天性聽力不足。此外，噪音還會對胎兒神經系統造成損傷。

3、人多的地方：如遊樂園

懷孕後，孕媽可以和閨蜜或老公出去輕鬆一下，但人流量較大的地方還是需要注意的，比如遊樂園和人流量大的商場，周圍人群來來往往，很容易發生碰撞，像遊樂園裡基本都是小孩子，蹦來跳去的，碰到的幾率還是很高的，而且不管幹啥，可能都需要長時間排隊，會加重孕媽的疲憊和勞累。

4、溫泉、桑拿房

孕早前的胎嬰兒最怕"熱"，這兩個地方溫度太高，被熱氣環繞，這時嬰兒正處於各個組織分化的敏感階段，高溫很可能造成胚胎在分化過程中出"過失"，造成嬰兒發展缺陷。而且，懷孕後孕婦免疫力下降，加上陰道內酸鹼度因懷孕而改變，泡溫泉易造成細菌感染。

孕媽平時可以適度的泡泡腳，增加腳部血液循環，但時間不要過長，水溫不可過高。

5、地下車庫

地下車庫是相對封閉不通氣的地方，致使大規模有害氣體聚積，孕媽接觸大規模轎車尾氣，會造成嬰兒大腦損傷，出於安全起見，平常進出車庫，停好車後快速離開，不要在車庫閑聊。

6、衛生條件較差的餐館

有些孕媽的口味比較獨特，一想吃什麼東西馬上就要吃到，吃不到就難過的淚珠子嘩嘩地落，有孕媽想高鐵上的盒飯想的掉眼淚，也有孕媽想街頭烤燒餅想的睡不著覺。

但不管如何，都要注意一點，那就是衛生問題，比如吃了污染李斯特菌（肉類、海產品、乳製品、蔬菜等大多數食物都可能存在）的食物，就可能導致胎兒的感染，嚴重的會威脅到胎兒的生命。所以，孕媽飲食要仔細處理所有水果蔬菜、肉類等。其次盡量少吃油炸、油煎、燒烤、甜點、高汞等食品。

小康君嘚吧嘚

孕期媽媽情緒可能會像過山車一樣，欣喜和沮喪180度轉彎，如果心情不好，想出去溜達溜達散散心，還是要多選擇安靜舒適、空氣質量好的環境，就算逛街，也要勞逸結合，不要累著了哦！

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