真氣運行法靠譜嗎，它屬於醫學嗎，十條有效線索，啟發你的思考！

真氣運行法靠譜嗎，這是網友的一個問題，因為了解相關理論，而自己也是實踐者，希望以我的理解，來啟發大家的思考。我認為它既是氣功，也屬於醫學，下面給出十條理由。

第一，真氣運行法，起源於古代醫學。

一千兩百多年前，中醫學養生史上，有一位叫王冰的著名醫家，在多年研究《黃帝內經》的基礎上，在他的《重廣補註黃帝內經素問》的序言中說到：夫釋縛脫艱，全真導氣，拯黎元於仁壽，濟羸劣以獲安者，非三聖道則不能致之矣。

意思是，人類要解除身心的束縛，擺脫疾病的困擾，獲得安康，漸臻壽域，必須用全真導氣之法，把自身的精氣神固攝起來。這離不開三聖經典思想的指導。歷來，釋家和道家的修行，皆是在積精全神，修持真氣。中醫六術中，有一項叫做導引，就是引導布氣之術。

第二，真氣運行法，是由專業的中醫師創編。

創始人李少波先生，壽過百歲，生前一直在行醫。早期在陝西鳳縣、青海西寧和北京行醫，醫德醫術很受好評。新中國成立後，在甘肅省藏族群眾聚居的臨潭、卓尼等縣醫院任門診部主任和住院部主任。

60年代以後，在甘肅省中醫院和中醫學院工作任教，任醫院針灸門診主任，中醫學院真氣運行研究所所長。94年，被中國名人研究院編入《中國名醫列傳》，2000年被評為中國世紀專家。2004年，被甘肅省政府，授予【甘肅省名中醫】稱號。2009年，被授予【中華中醫藥學會成就獎】，被醫藥學會聘為終身理事。

第三，書本由專業的中醫出版社出版。

《李少波真氣運行法》一書，由中國中醫藥出版社出版。一般來講，專業出版社出版的書籍，相對更加權威。為了便於理解，舉個例子作為對比，《九種體質使用手冊》一書，首先將人的體質分為九大類型。

如今九種體質，幾乎人人都知道，其實就來源於這本書。作者是老中醫王琦，現任北京中醫藥大學博士生導師，是央視《健康之路》和北京電視台《養生堂》的專家。該書由北京婦女兒童出版社出版，但是在2011年，被新聞出版總署，列為不合格圖書已經下架。所以一本書好不好，一定要看書的內容主題，與出版社是否是同一個領域。《真氣運行法》不但是由專業醫學出版社出版，作者寫這本書，前後花了幾十年，修改完善很多次。

第四，真氣運行法的研究，成立了專業的真氣運行研究所。這個研究所，它不是憑空冒出來的，它仍然是在醫學範圍內，它是甘肅省中醫學院的專業研究機構。它成立也不是一天兩天，如今仍在運營，並且運營得很好。一種理論，不能只是創始人一個人在說，它必須經由大量的人和機構來實踐和檢驗。

第五，真氣運行法，經過大量的臨床驗證，得過臨床驗證獎。臨床是一件極不容易的事。以現在的西藥為例，新葯從研發出來，要進入臨床使用，如果按照嚴格的流程，前後至少經過10年時間，多次小白鼠試驗，多次人體的試驗，都合格了才能使用。即便這樣，很多人還是對新葯不信任。

李少波醫師，因為是一線醫生，每天直接與病人打交道，在指導病人的同時，能收集大量數據，病人之前的病情如何，在練習過程中有哪些反應，練習後有哪些好轉效果，每天練習多長時間。這些情況，需要大量的樣本數據。只有當有效數據足夠多的情況下，才能有臨床驗證意義。可見，這個臨床驗證獎不是那麼好得的。1983年，真氣運行法獲得甘肅省衛生廳臨床驗證科技二等獎。

第六，真氣運行法，不光記錄了病人在練習過程的主觀感受及反應，還記錄了一些數據指標。比如，練習真氣運行法的人，腎上腺皮質醇的分泌減少，體溫也比一般人要高。此外，很多病人，在練習真氣運行法前後，都有西醫的檢測數據，以及相關影像檢查。沒有數據，很難客觀的說明問題，但真氣運行法，前後數據的明顯對比，說明是很嚴謹的。

第七，真氣運行法，有大量的醫案及病人的自我總結，將練習過程中出現的各種反應，總結得非常清晰具體，並有相應的指導方法。以藥物為例，現在很多藥物的不良反應，都不明確。這就是缺少大樣本的驗證，但真氣運行法的各種反應，都記錄得非常清晰。這說明它有醫學的循證思維。

第八，真氣運行法，本質上一種氣功，只不過創始人李少波，用一個醫生的思維，將一向比較神秘的氣功，納入了醫學範疇，進行了大量的臨床實踐，總結出了實操性非常強的真氣運行的五個練習步驟，每一步的練習方法、時間、反應和效果，都一清二楚，人們一看就懂，很容易學會，具有很有的普適性。醫學的一個特點，就是要可重複，可普適。真氣運行符合這一醫學特點。

第九，真氣運行法，不但獲得甘肅省衛生廳的認可，也獲得了國家衛生部的許可。央視1套綜合頻道，曾在晚上9點半的晚間新聞中，播放了真氣運行法48秒的視頻，傳達了國家衛生部對真氣運行的看法，對真氣運行的研究和推廣表示支持。一種醫學理論，在病人身上行之有效，然後又取得主管醫學的衛生部門認可，說明它是專業的。

第十，真氣並不神秘。中國科學院院士，朱清時自己練了十多年的真氣，他曾專門做了一個《用身體觀察真氣和氣脈》公開的專題講座，講述自己練習真氣的經歷和心得。他認為真氣，是神經元運行時的隊列，我比較同意這個看法。相關原理，已經講了多次，這裡不再啰嗦。有興趣的人，可翻看我往期關於真氣的文章。

文章來源

微信公眾號：身體自我修復研究者（wisdom10000）

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