結了婚生了娃，就不會痛經了？

原標題：結了婚生了娃，就不會痛經了？

大姨媽帶來的疼痛真的是難以言喻，待大姨媽來拜訪時，會下腹墜脹，寢食難安，更有甚者，每次來姨媽都會在床上痛的打滾，什麼紅糖水，按摩，熱敷，止痛藥等都救不了你。

這時候你可能聽說：結了婚生了娃，姨媽就不會痛了！

現實是

不

一

定

哦

▼

不得不說，有些人生完孩子之後確實不痛了；有些人生完孩子依然痛的死去活來。更有部分「倒霉」的媽媽生孩子前不疼，生完反而疼了。靠生孩子治痛經？大姨媽說：「呵呵，你太天真了！」

其實，造成痛經的原因很多，今天和大家一起梳理痛經的來龍去脈！

痛經的種類

• 原發性痛經，生孩子可能會緩解

其實，絕大部分女孩子之所以痛經，主要是因為月經期間子宮內膜大量分泌前列腺素，引發了子宮平滑肌劇烈收縮，進而導致子宮缺血缺氧，讓人疼到懷疑人生。

還有便是年輕女孩子的排卵功能尚未穩定，或者子宮口小，大姨媽引流不通暢而引起痛經，到了正常分娩的年齡，女性內分泌功能有所改善，排卵則會變得旺盛。

而且，隨著年齡的增大，子宮發育日趨成熟，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以會有部分女性在生完孩子後，痛經癥狀就會逐漸消失。

• 繼發性痛經，分娩無法「治」愈

如果是繼發性痛經的女性。因為是疾病引起大姨媽疼，比如盆腔炎、子宮內膜炎等，靠分娩是無法「治」好的。

甚至有些媽媽發現生育前來大姨媽不會疼，但生完孩子後反而疼了，這也有可能是疾病引起的，需要及時就醫。

產後大姨媽如何調理

生完寶寶以後，大多數媽媽前幾次的大姨媽都會有極為不穩定的情況，若這種不穩定比較反覆，需要通過調理身體來恢復，以下幾種方法都可以幫助媽媽們儘快恢復哦。

一、關於生活方面的調理：

1. 保持好心情

新媽媽們心情的好壞將會直接影響大姨媽的進程。因為大姨媽的周期，受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節，而下丘腦又與中樞神經系統聯繫，接受外來的刺激。

這些環節中的任何一部分發生變化，都會影響卵巢功能而發生月經紊亂。

2. 多運動

適量運動好處很多，可以調節大腦皮層的興奮和抑制過程，促進內分泌和生殖系統的恢復，對大姨媽歸來做準備；還能促進血液循環，改善盆腔生殖器的血液供應。

不過要注意運動的時間和強度，不宜過於疲累。

3. 創造舒適的環境

經常和丈夫，爸媽，朋友談談心，溝通感情，創造一個舒適平和的生活氛圍，這將有利於大姨媽的恢復。

4. 保證睡眠，穩定生理節律

生下寶寶，餵奶只是當媽媽這個長期偉大工程的開始，所以一定要學會適當休息，鬆弛有度。

很多媽媽把寶寶睡後當成娛樂時間，不願意睡覺，熬夜玩一下，偶爾問題不大，但是如果長期熬夜，就會影響生理節律和內分泌的協調性，就會導致大姨媽來不了或者周期紊亂。

二、關於飲食方面的調理：

有些媽媽特別害怕自己產後滿身肉肉，因此刻意減肥。辣媽如果只要瘦，不夠健康的話可不行哦。

經過生娃、哺乳，以及照顧新生兒，身體消耗非常大，如果再靠過分節食來瘦身，營養供給就會跟不上，也會影響大姨媽來潮，甚至導致經量稀少或閉經。

因此，媽媽們注意保證營養均衡，同時重點補充寶寶生長發育所需鈣質、DHA、維生素等。

三、關於藥物方面的調理：

如果大姨媽問題已經讓媽媽們困惱不已，那麼就有必要向醫生求助了。

醫生會針對媽媽的恢復情況，給予相關藥物來進行調理，但自己切勿盲目用藥，否則會影響奶水質量，對寶寶不利哦。

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