2個未婚姐妹查出暖巢癌，最小年僅13歲，醫生：1種習慣太害人

今年25歲的靜靜在家裡排行老大，在平時的生活中的生活中兩姐妹特別喜歡吃腌制蔬菜，幾乎頓頓都離不開。然而靜靜和妹妹竟然相繼出現了腹痛的情況，於是她們趕緊去醫院進行了相關的檢查。

經過醫生檢查，發現她們都患上了卵巢癌，而妹妹只有13歲。經過醫生的全面檢查和病情了解後，告訴她們的家人，兩個姑娘之所以會患上這樣的病症，與他們平日里經常吃腌制食物有很大關係。

專家表示，卵巢癌的致死率很高，在婦科腫瘤中排第一位。由於卵巢癌的早期癥狀不明顯，且生長迅速，轉移概率高，等到發現時往往已處於中晚期，治療難度大，預後也很不好。而大多婦科病都是與女性生活習慣息息相關，從而生活中想要遠離暖巢癌，應該從生活點滴做起。

3大習慣易引發卵巢癌，在平時一定要多注意

一、長期吸煙

隨著社會的發作，越來越多的女性朋友開始學著吸煙，由於煙草中含有大量的尼古丁等大量致癌物，經常吸煙很容易損傷人體器官，引發卵巢癌的出現。

二、腌制蔬菜

腌制蔬菜在腌制的過程中，會產生大量的亞硝酸鹽等致癌物質，如果經常食用很容易造成身體損傷，增加患癌的幾率。

三、膨化食品

很多女孩都喜歡吃休閑之類的膨化食品，但是膨化食品裡面含有大量的色素和防腐劑。長期食用很容易誘發癌症。

很多人對於卵巢癌並不了解，那麼你知道嗎？卵巢癌的出現會導致女性出現流產甚至是不孕的情況，所以說卵巢癌一定要保護好，那麼怎麼去保護呢？

5個習慣速養成，女人暖巢更健康

1、改變習慣

其實卵巢癌的出現跟女性的一些惡習有關，比如說經常的抽煙喝酒，那麼這兩種行為都是癌症最大的助攻者。因此想要避免癌症的出現就要改變自己的生活，遠離酒精少抽煙。

2、平常心對待

很多人都想不到卵巢癌的出現跟個人的情緒有關，其實當你因為壓力導致抑鬱煩躁的時候就會導致內分泌不穩定而引發了癌症的出現。因此在面對壓力時應該平常心對待，盡量學會調節和控制自己的心情。

3、多鍛煉提高自身免疫

其實運動是防癌的最好方式，你可以每周抽出三四天傍晚的時間去跑跑步或者是競走。當然你也可以約上幾個朋友去打羽毛球或者是網球。相信這些運動都是女性比較喜歡的。

4、多喝水

紅樓夢裡曾經說過，女人是水做的身。這其實也可以說是，水對於女人來說是非常重要的。女性多喝水除了可以補充體內水分、延緩衰老外，還可利於腸道蠕動、增加血液循環，提高身體素質等。

對於本是體質較差的女性，在喝水的時候可以適當加點養生小植物，例如枸杞、黃芪之類的。但是大多數植物的味覺讓人很難下咽，這個時候可以選擇高山硒谷的蒿坪毛尖，綠茶的清香葉綠，讓人會舒服很多。除了美感和口感絕佳外，其經常年高山光照、土壤富硒，含硒成分為一般食物的3倍。

硒被科學家稱之為人體微量元素中的「防癌之王」 。由於"硒"的高抗氧化作用，適量補充能起到防止器官老化與病變，延緩衰老，增強免疫，抵禦疾病，抵抗有毒害重金屬，減輕放化療副作用，防癌抗癌。

5、體檢

其實任何的癌症在體檢面前是無法隱藏的，而且體檢可以看出身體的狀況，可以當你及時的做好防護。

最後，小編需要提醒女性同胞們，卵巢癌是女性常見癌症之一，不想被找上門的話就應該多去運動，健身等，或者培養一個屬於自己的興趣愛好，讓自己保持一個好的心情和狀態，這樣疾病自然繞道而行。

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