這四種食材可以有效預防腦梗，真的非常有效！

年紀大了都對腦梗這種疾病非常害怕，有很多患了腦梗的人會尋找一些「偏方」來幫助康復，今天就為大家介紹三種接地氣的食療方法，可能對防治腦梗有一定的效果，幫助您健康長壽。

1、紅棗西芹茶

聽名字大家就應該知道原料是什麼了，就是我們經常可以在菜市場能買到的西芹菜，但是這個西芹菜只要杆子，不要葉子，然後選用比較大課的紅棗，放在一起煮水，在煮的時候要選用砂鍋或者紫砂壺等來燉，以免鐵鍋破壞紅棗西芹茶的功效。然後每天三頓當日常飲水服用。

2、老黑木耳蒸蛋

在醫學上黑木耳具有抗血脂，還能清除血栓等功效，尤其是對於人的大腦梗塞，或者是腦動脈硬化等疾病有非常顯著的功效，可以取一些比較老並且質地比較好的黑木耳，用冷水，一定要記住用冷水發，最好是發一夜為好，然後等到發好了，變大了，和雞蛋放在一起蒸著吃，也可以炒雞蛋，甚至還可以做成木耳雞蛋羹等等，效果都是很不錯的。

3、野山楂或者山林果

這是治療腦梗塞偏方是民間用的最多的，也是效果最好的，因為山楂和山林果有降血脂，疏血管的功效，並且還可以增加人體的蛋白質，能夠起到良好的化瘀通血通筋絡的功效，選擇山林果或者野山茶泡水，每天泡2次，早晚各一次，口渴的時候就拿來當水喝，既有效果，又很實用。

4、海帶

海帶是好東西，大家都知道，海帶可以疏通血管，有這方面的作用，尤其是適合老年人使用。它可以幫助防止血梗，降低膽固醇等的作用。

濟南復元康復醫院友情提醒：需要注意的是，因為一些比如野山楂或者西芹茶，並不是所有的腦梗塞患者都可以服用的，尤其是患有糖尿病的患者在服用的時候一定不要摻加蜂蜜等，因為西芹與很多事物都有一定的相剋效果，在服用的時候一定要多參考一些經驗，也可以求助藥劑師或者醫生。

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