希臘有個長壽小島，平均年齡超100歲，三分之一的人90多歲！

健康長壽是我們每個人的願望，可是在大多數情況下，長壽並不是常態，而是例外。但是在希臘的這個小島就完全不一樣了，它是一個以長壽出名的小島，這裡長壽是常態。

這個島就是希臘的伊卡里亞島，位於愛琴海東南部，面積約為250平方公里。它不僅僅是個小島，也是世界上老人平均壽命超過100歲的4個地區之一，所以這裡不僅僅是風景優美，這裡的人也是相當長壽。

這裡約有三分之一的老人年齡在90多歲，其中許多人超過了90歲，成為了百歲老人。這裡的人不僅僅長壽，和歐洲其他地方相比，這裡的人也是相當健康的，他們的癌症、心臟病發病率也很低！

關於這裡的人的長壽秘訣，主要和他們的生活與飲食習慣有關。他們的主要吃當地出產的食物，每天攝入的熱量不是很高，而且也不會食用過多的糖分。另外，居民們下午還會小睡一下，這和他們的長壽也有一定的關係。

那麼，你還知道哪裡的人比較長壽呢？如果不考慮其它因素的話，你想活到多少歲呢？

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