身體疼痛對照表，不通則痛，趕緊對照一下！

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中醫常說「痛則不通，不通則痛」，身體的疼痛不僅是表面問題，其實是有更深層的含義。

就比如說我們經常和電腦打交道的上班族，長時間的坐在電腦前不動，頸椎與腰椎的經絡受阻、血脈不通，而引發的頸椎病、腰椎病就是這個原理。

經脈不通，疾病就會找上身。對照一下身體疼痛表，看看你的身體是哪裡出了問題！

經脈不通怎麼辦？

1.內服中藥，外敷藥膏，舒經活血，改善血液循環，調理臟腑功能。

2.穴位按摩（或者使用穴位膏藥敷貼）3個部位：谷穴、內關穴和足三里穴，在家就可以手按。

4.加強體育鍛煉也是必不可少的。

選擇適合自己的方法才是最重要的，不要心急，持之以恆才會見成效。

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