寶寶總喜歡吃手、咬指甲是為什麼？怎樣讓孩子改掉這個習慣？

從心理學的角度來看，孩子吸拇指、咬指甲的行為是不是需要糾正，首先要看孩子的年齡是多大。

1、孩子一歲半之前

建議：不需要糾正

孩子的口欲期也許還沒有過，所以吸吮手指是很正常的。父母只需要和寶寶多玩耍，把小手洗乾淨，不用干涉孩子這個行為，也無需提醒孩子改正，孩子這個行為很快會過去。

2、孩子六歲以前

建議：需要通過改善孩子的生活環境來糾正

孩子如果依舊是不斷的吸吮手指，或者是咬指甲，甚至用嘴巴撕指甲邊緣的肉刺，或者用筆或尖利的東西刻指甲的邊緣。很可能是孩子有焦慮情緒，孩子潛意識裡有很多不安，不知如何排解，所以就會出現類似這樣的問題。

幫助孩子改善，首先可以增加孩子在家庭中的快樂時光，養育孩子的過程中大人的情緒要平和，不要隨意對孩子大吼大叫或者發火。快樂、溫馨的親子時光是孩子的最佳良方。同時讓孩子多一些動手的時間，不要讓孩子的生活太無聊，這個行為就會慢慢減少。

3、孩子六歲以後

建議：改善孩子的成長環境+改善孩子的心理環境

如果孩子從小時候一直持續吃手、啃指甲，六歲後也不見改善，尤其是伴隨著孩子的自卑、抑鬱、焦慮的心理狀態時父母就需要反思孩子的成長環境：比如孩子和父母的關係是否和諧？孩子的生活環境是否過於壓抑或單調？孩子的學校環境是否不利於孩子的成長？查找到原因，可以幫助孩子改善成長環境。有必要的話也可以尋求諮詢師的幫助。

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