多大的寶寶才能吃鹽，很多老人都猜錯，這個月齡前的輔食不能加鹽

新生兒剛出生的時候單純的喝母乳或者奶粉就已經能夠滿足他們身體的需求，但是，隨著寶寶一天天的長需要的營養物質也就與日俱增，等到寶寶六個月左右的時候，就可以考慮給寶寶添加一些輔食，以補充奶水所欠缺的養分，滿足寶寶的身體需要。

往往這個時候，家裡老一輩的人就會往孩子的輔食里添加一些鹽，原因是不吃鹽孩子會手腳無力，但是，很多家長看到這種情況之後，都會加以阻止，在新一代的育兒教育里，他們普遍認為這麼，小的孩子不適合吃鹽，婆媳之間的矛盾也隨之產生。

不久前，鄰居小姚跟她婆婆大吵了一架，真是因為孩子該不該往孩子輔食里放鹽的問題，小姚的孩子已經一歲半了，婆婆認為，是時候該讓孩子吃點鹽了，要不然會沒力氣的，但是，小姚卻認為，孩子還小，不宜吃鹽，否則萬一吃出什麼毛病來，哭都無處說理去。

就這樣，因為婆媳間的意見不合，鄰居家幾乎每天都槍林彈雨的，一刻也沒有休息過。

所以那麼小的孩子，真的適合吃鹽嗎？寶寶又是長到幾歲的時候可以開始吃鹽呢？

其實，正如很多老人家都猜錯，寶寶在一歲以內最好是不要吃鹽的，我們平常吃鹽，主要是為了補充身體里的鈉元素，而一歲以內的寶寶，腎臟功能還沒發育完全，無法排出多餘的鈉，如果過早食鹽的話，很可能會加重寶寶的腎臟負擔，而且，寶寶其實對食物是不挑剔的，因為在他們的記憶中並沒有那麼多的味道，所以即便是原汁原味的東西，寶寶也是可以接受的，而如果過早的給寶寶加鹽的話，寶寶一旦嘗到甜頭，就不再願意吃原汁原味的東西了。

寶寶到了一歲之後，就可以在輔食中放入少量的鹽了，但是也不宜太多，寶寶還是要一清淡的口味為主，因為攝入過多的鹽，也會引起腎臟的負擔，引發某些身體疾病。

家長往往喜歡把自己的想法和愛好強加在孩子身上，但是殊不知，正是因為家長的過多干涉，才導致寶寶的口味變得不一樣，從而出現挑食、偏食等情況。

鹽，雖然對人體來說它是一種有益的物質，但對寶寶來說卻有可能是致命的「毒藥」，所以，家長應引起高度重視，千萬不要給寶寶攝入過多量的鹽。

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