類固醇效果有多猛？不健身注射10周，也能增肌3公斤？

網路上關於類固醇的新聞

10條有9條都和健身人群有關

在這其中，關於它的負面報道又佔了9成

有男人因為它失去生育能力

有女人因為它變成「大叔」

但用藥人群對它的熱情，依舊瘋狂

英國使用類固醇人數高達百萬

美國類固醇使用者最多時達到總人口的1％

為什麼他們對這些負面作用無動於衷

還要繼續使用？答案藏在藥物的效果里

1996年有一項關於類固醇效果的研究報告

研究選取了43名健康成年男性，並分成4組

健身用藥＆不用藥組、不健身用藥＆不用藥組

用藥組每周注射600mg類固醇

已經達到高劑量範疇

這個實驗一共持續了10周

結果怎麼樣呢？

瘦體重變化

不健身不用藥組，幾乎無變化

健身不用藥組，增加3.6斤肌肉

健身用藥組，增加11.8斤肌肉

不健身用藥組，增加6.4斤肌肉

期間實驗對他們的力量也進行了記錄

不健身不用藥組同樣沒有任何變化

健身不用藥組，卧推提升10kg、深蹲25kg

健身用藥組，卧推提升22kg、深蹲38kg

不健身用藥組，卧推提升9kg、深蹲13kg

總結一下

用藥選手哪怕不練

都能增加6斤多純肌肉

哪怕不練

卧推成績都能趕上苦練10周的自然選手

這就是類固醇好的一面、充滿誘惑的一面

它甚至可以讓無數人心甘情願的去承受它壞的一面

首先是最微不足道的副作用：痤瘡

因為雄性激素有促進皮脂分泌的作用

用藥會讓毛囊堵塞越來越嚴重

痤瘡會繼續加重，蔓延到胸背部

圖：俄羅斯勇士ok

伴隨而來的還有脫髮

這是因為雄性激素水平增長

從而產生一種叫做DHT的東西

它會引起毛囊萎縮

繼續用藥，比較嚴重的問題就會出現了

精子數量開始減少，甚至不產精子

睾丸開始萎縮

其實在發生不可逆的危害前

目前為止這些副作用在停葯後都會消失掉

但換作你，會就此停葯看著自己的肌肉縮水嗎

如果不會，就進入了下個階段的副作用

心臟會變得越來越大

因為心臟主要是由肌肉組織組成的

腎臟和肝臟可能會出現問題

所以藥物選手會服用護肝臟的藥片

在使用合成代謝激素期間

睾丸會開始認為它不再需要工作了

逐漸減弱最後喪失掉自行產生激素的功能

如果到這一步，已然沒有回頭路了

唯有繼續注射，才能維持正常生活

到最後最壞的結果

就是心臟或是其他臟器開始出現問題

最後導致的死亡

葯齡20餘年的巨臂哥就是死於心臟問題

所以這個世界還是公平的

很多打葯選手享受著我們羨慕的生活

用最好的身材泡著最辣的妞

比如Jon skywalker（凱哥），他今年才25

但與此同時

以上一切的副作用和可能的風險

他也得默默承擔

用藥or自然，沒有什麼好壞對錯之分

每個人選擇不同罷了

如果你只是想快速過上網紅生活

效仿凱哥，當下你可以活的很瀟洒

但往後三五十年就不能考慮的那麼長遠

如果你想追求自然

想像大多數人一樣安穩的鍛煉身體

那就立個目標，十年磨一劍也不錯

往後的餘生也是可預見的帥和強壯

只要是堅持自己所熱愛

就該無怨無悔，一條道走到黑

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