排便困難「出不來」，能用瀉藥應急嗎？腸胃醫生忠告：注意這4點

排便困難雖然不是什麼大病，但是放任不管的話，也容易出現一系列的問題，輕則影響內分泌失衡，造成皮膚變差，重則會引發患癌幾率，很多人經常在外吃飯，若不注意飲食的話，就會出出現排便不暢的情況發生，排便困難「出不來」，能用瀉藥應急嗎？腸胃醫生忠告：注意這4點。

一、應急注意事項

1、若要服用瀉藥的話，需要根據醫生的囑咐來用量，避免損害自身健康。

2、口服的藥物，一般是在7小時左右起反應，一般是睡前服用，早晨起來就能排便。

3、弄清排便困難的原因，盲目用藥，容易引發危險，所以不要隨意應急。

4、體弱多病、月經期間不宜用藥。

二、瀉藥的「副作用」

1、服用過量，容易損傷體內腸道的細胞，造成便秘的情況加重，甚至容易使得腫瘤生長。

2、會給腸胃帶來較大的負擔，影響其功能正常運轉，甚至會產生依賴性，容易造成腸道脫水等情況發生。

3、阻礙對腸胃食物中的營養成分的吸收，容易讓人身體變弱，並出現營養不良的情況出現。

4、長期使用，容易產生依賴性，腸道醫生說，會造成服藥才能順暢排便，不服藥就會出現排便困難「出不來」的現象。

三、找出排便困難「出不來」的原因

1、疾病引發：比如身體中的一些不適，那麼會影響正常的排便。

2、藥物因素：腸道醫生說，若在近期內服用某種藥物，也會促使排便困難的情況出現。

3、體內的纖維素或水分不足：那麼對腸胃的刺激較少，減緩了其運轉。

4、精神因素：若在近期內，神經因為工作、學習等因素的影響，那麼也會干擾你排便的習慣。

四、排便困難該怎麼辦？

1、多喝水：水分能夠較好的滋潤我們的腸道，並衝掉體內附著在腸壁上的垃圾，這樣也能緩解便秘的情況出現。

2、多吃蔬果：補充較多對腸胃有利的營養物質，這樣能有利於體內將垃圾和廢物順利排出體外。

3、按摩腹部：腸道醫生說，通過這種動作，也能加速腸道的運轉，還能緩解肚子疼，加速體內的宿便排出。

4、吃西梅干：其中有較多的纖維素，以及一種特殊的糖分，能劃開糞便，並減少糞便通過腸道所需的時間，提高排便效率。

腸道醫生忠告，瀉藥需要在醫生的囑咐下按量使用，但是也別太依賴於它，容易產生依賴性，若長期出現排便困難的情況，還是趁早去醫院查清楚原因，並對症下藥進行治療。

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